Lorsque l’on me demande si la méditation a pour objet de penser, réfléchir et développer des concepts complexes, je réponds non.

Et je m’empresse de dire que cela n’est pas aussi l’inertie, l’immobilisme et l’absence de tout (cela peut arriver en mourant toutefois).

Pour moi la méditation, ou l’entraînement mental, est l’expérience de la réalité à partir d’une totale conscience.