Il est surprenant de prendre un peu de temps pour observer ce que la peur ou l’insécurité peuvent faire sur notre vie. Nous développons des scénarios mentaux assez complexes, nous les nourrissons de nos ressentiments, et nous emballons le tout de belles justifications qui semblent cohérentes. Et la tension augmente, ironiquement notre attitude se nourrit d’elle-même, devenant obsessionnelle et invisible, supporté par nos craintes latentes de ne pas obtenir réparation sur l’injustice qui est à nos yeux impunis.
Prendre conscience de ce scénario et de s’en détacher, lâcher prise, c’est s’ouvrir sur la réalité immédiate et réparatrice.
DanDanJean 