Une pensée qui se structure,

une parole qui se définit,

un message qui devient sens,

un partage de ce message,

des actes qui en découlent,

des comportements qui s’installent,

une vie qui se façonne.

Ainsi, si nous ne filtrons pas nos pensées,

si nous ne faisons pas le tri entre l’utile et l’inutile,

combien de paroles vides seront prononcées,

combien de messages insensés,

combien d’actes qui ne seront pas en accord

avec ce que nous sommes vraiment!

Alors naissent le regret, et le mal-être,

Car une pensée a autant de puissance que le vent et que l’eau.

Sans attention, beaucoup de choses importantes disparaissent.

Une chanson Come le onde del mare de Gianmaria Testa