Pour trouver la compassion en moi, quel chemin prendre? Elle dort où en moi?

Elle est partout en nous et c’est pourquoi elle est si difficile à débusquer au début.

Regarde autour de toi, identifie une personne que tu connais et qui a eu une vie difficile, et imagine l’espace d’un instant que son passé aurait été le tien!

Imagine l’espace de quelques respirations que sa douleur aurait été la tienne, et pose-toi la question comment aurais-tu vécu cet état de conscience?

Comment aurais-tu décodé cette réalité qui t’entoure avec ce bagage?

La compassion en toi va se manifester, car tu vas prendre conscience que rien ne vous divise, que cette personne mérite ton attention et que tu as besoin d’elle.

Tu auras alors compris que tu aurais pensé et agi probablement de la même façon qu’elle dans ce contexte.

La compassion s’installe quand le jugement cesse et l’attention et la compréhension s’installent.

Une chanson de Jean-Jacques Goldman Nos mains