La comparaison est une des causes de la peur, se comparer avec un autre. Ou se comparer à ce que l’on a été et à ce que l’on voudrait être. Le mouvement de comparaison c’est le conformisme, l’imitation, l’adaptation ; c’est une des sources de la peur.

La comparaison, avec toute sa complexité, le désir et le temps, sont des éléments de la peur, de la peur très profondément enracinée. Lorsqu’il y a observation et par conséquent, aucun mouvement de pensée, on observe seulement le mouvement total de la peur,  il y a cessation complète de la peur et l’observateur n’est pas différent de l’observé. C’est un élément très important à comprendre. Et pendant que vous observez, complètement, la peur cesse, alors l’esprit humain n’est plus prisonnier du mouvement de la peur. S’il y a une peur quelconque, l’esprit est en désordre, déformé et par conséquent il n’a pas de clarté. Et il doit y avoir de la clarté pour permettre à ce qui est éternel d’exister. Observer le mouvement de la peur en soi-même, en examiner toute la complexité, les ramifications et rester complètement avec elle, sans un mouvement de pensée, c’est la fin totale de la peur.

Jiddu Krishnamurti, dans La Flamme de l’attention

Une chanson Peur de rien de Jean-Jacques Goldman