Plus précieux par son effet durable que des cadeaux matériels, car il touche directement le cœur, offrir sa gratitude en disant « merci » instaure la reconnaissance entre deux personnes. C’est fouler la voie de l’humanité en nous. « Merci » ce sont que 5 petites lettres, qui lancées machinalement, sans attention, n’opèrent aucune magie. Mais, lorsque le regard est soutenu, en toute conscience, ces 5 lettres ont le pouvoir de toucher la source de l’estime de soi.

La gratitude exprimée suscite chez la personne qui l’a reçoit une prise de conscience du bonheur suscité et lui permet, du même coup, de se détourner de ce qui lui manque. La gratitude permet cette élévation du matériel vers l’être. Elle est un appel à un regard positif sur la vie.

Le cercle vertueux de la gratitude est alimenté par l’expression de notre gratitude aux autres, ainsi, nous devenons conscients des instants de bonheur reçus, nous devenons plus ouverts, aimables, et enfin, semeur de présent précieux. Ces présents précieux peuvent susciter de la gratitude…

Aucune reconnaissance, aucune gratitude exprimée ne sauront annihiler les émotions négatives, mais elle facilitera le développement des émotions positives en nous concentrant sur ce que nous avons et non sur ce que nous désirons.

Il y a dans la gratitude comme une main tendue vers l’autre. Certains diront que le regard de l’autre sur soi valide notre existence en confirmant notre valeur. Il y a surement un peu de cela, car l’ingratitude peut souvent engendrer une impression de grand rejet.

Dire merci, exprimer sa gratitude, c’est contribuer à l’effet papillon des moments de joie et de bonheur. C’est surtout être authentique, dire ce que nous pensons et ce que nous ressentons.  En soi, c’est probablement le plus beau cadeau tant pour la personne qui donne que pour la personne qui reçoit. De nos propres fragilités, nous prenons conscience de notre grandeur en tant qu’humains.

Car la personne qui a reçu a bien souvent renoué avec sa vulnérabilité pour accepter le geste de l’autre.

Au cœur des mains de la gratitude, il y a les battements du cœur de la générosité, de l’humilité et de l’ouverture à l’autre. Si la gratitude n’est pas le bonheur lui-même, elle permet d’en identifier une des énergies qui la composent.

Merci!

Une chanson de Jean-Jacques Goldman – Nos mains

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