Il n’y a pas que l’entraînement physique qui permet de développer la force et l’endurance.

Oui, c’est une voie dans les possibles, mais ce n’est pas la seule.

Les accidentés de la vie vous le diront, il y a du bon à retirer dans un arrêt imprévu de notre parcours. Cet arrêt, bien que douloureux, permet de saisir l’occasion de faire connaissance avec d’autres ressources en nous.

Ils ont découvert que la véritable force ne réside pas dans les muscles, mais dans l’acceptation de sa propre vulnérabilité. Aucun régime hypocalorique couplé à des tractions à répétitions peut vous garantir la force nécessaire pour toutes les épreuves.

Tout comme les coureurs de longue distance, la véritable force ne réside pas dans la capacité de foncer le plus rapidement possible. La véritable force implique l’endurance, cette capacité à reconnaître les douleurs, à comprendre et à gérer les séquelles qui peuvent en découler, et à prendre en compte de l’état psychique et émotionnel.

Ainsi, nous pouvons repérer une personne qui a su développer son plein potentiel par quelques indices, elle regarde lucidement ses propres imperfections, elle supporte celles d’autrui, et elle est capable d’intégrer ses peurs dans son entraînement.

 

Une chanson de Jean Jacques Goldman – Le coureur

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