Résumé du livre

Il était une fois un jeune psychiatre nommé Hector qui n’était pas très content de lui : il voyait bien qu’il n’arrivait pas à rendre les gens heureux. Hector décide donc de partir en voyage autour du monde pour comprendre ce qui fait vraiment le bonheur.

Citations

La somme de ces trois écarts : entre ce qu’on a et ce qu’on aimerait avoir, entre ce qu’on a aujourd’hui et le mieux de ce qu’on a eu dans le passé, et entre ce qu’on a et ce que les autres ont, et bien cet écart moyen, est très lié au bonheur. Plus il est petit, plus on est heureux.

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Voici les leçons qu’il a retenues de son voyage :

Leçon n » 1 : Un bon moyen de gâcher son bonheur, c’est de faire des comparaisons.

Leçon n° 2: Le bonheur arrive souvent par surprise.

Leçon n » 3 : Beaucoup de gens voient leur bonheur seulement dans le futur.

Leçon n° 4: Beaucoup de gens pensent que le bonheur, c’est d’être plus riche ou plus important.

Leçon n° 5: Le bonheur, parfois, c’est de ne pas comprendre.

Leçon n° 6: Le bonheur c’est une bonne marche au milieu de belles montagnes inconnues.

Leçon n° 7: L’erreur, c’est de croire que le bonheur est le but (à se faire mieux expliquer).

Leçon n°8: Le bonheur, c’est d’être avec des gens qu’on aime.

Leçon n° 8 bis: Le malheur, c’est d’être séparé de ceux qu’on aime.

Leçon n° 9: Le bonheur, c’est que sa famille ne manque de rien.

Leçon n° 10 : Le bonheur, c’est d’avoir une occupation qu’on aime.

Leçon n°11 : Le bonheur, c’est d’avoir une maison et un jardin.

Leçon n° 12: Le bonheur, c’est plus difficile dans un pays dirigé par de mauvaises personnes.

Leçon n°13: Le bonheur, c’est de se sentir utile aux autres.

Leçon n° 14 : Le bonheur, c’est d’être aimé pour ce qu’on est.

Remarque : On est plus gentil avec un enfant qui sourit (très important).

Leçon n° 15 : Le bonheur, c’est de se sentir complètement vivant.

Leçon n°16 : Le bonheur, c’est de faire la fête.

Leçon n°17 : Le bonheur, c’est de penser au bonheur de ceux qu’on aime

Leçon n° 19 : Le soleil et la mer, c’est le bonheur pour tout le monde

Leçon n° 20 : Le bonheur, c’est une manière de voir les choses.

Leçon n° 21 : Un grand poison du bonheur, c’est la rivalité.

Leçon n° 22 : Les femmes sont plus attentives que les hommes au bonheur des autres.

Leçon n° 23 : Le bonheur, c’est de s’occuper du bonheur des autres ?

François Lelord dans Le voyage d’Hector ou la recherche du bonheur

Une pièce musicale de Bill Evans – Peace Piece