Tous les moments où nous sommes apaisés, sereins, bienveillants avec notre entourage, ne sont pas forcément des états plaqués de l’extérieur. Et si cela venait tout simplement, de nous-même ?

À nous la liberté ! Par Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard, une coédition avec Allary éditions et les éditions de l’Iconoclaste.