Je vous propose un petit exercice. Prenez place confortablement à un endroit calme et reprenez le contrôle de votre respiration. Laissez-vous pénétrer dans un moment de paix.
Puis, revoyez les rencontres que vous avez faites hier. Captez les bribes de vos propos, les sujets que vous avez abordés. Revisitez l’énergie qui vous habitait lors de ces conversations, lors de ces rencontres.
Vous allez revoir l’amie que vous avez rencontrée et l’échange sur vos liens. Vous allez vous entendre parler à un collègue au travail. Vous entendre répondre au téléphone et parler d’un projet à venir. Vous allez revoir cette rencontre avec une nouvelle personne que vous ne connaissiez pas et la façon dont vous avez invoqué votre passé pour vous présenter.
Prenez conscience de la fréquence de ces échanges axés sur le futur ou sur le passé. Prenez le temps d’entendre les verbes et des mots utilisés. J’ai aimé, j’étais, je rêve de, demain, etc. Ce n’est pas grave de faire souvent référence au passé dans nos moments présents, tout comme parler de nos projets futurs ou de nos espoirs.
Notre passé nous appartient, il est normal de s’en appuyer pour avancer. Mais, lorsque le bagage que nous portons devient si lourd que nous sommes souvent en pause, c’est sûrement le signe que nous devons nous départir de tout ce qui nous empêche d’avancer et de prendre pied dans l’environnement du présent.
Notre futur est notre devenir, il est normal d’anticiper. Mais garder le nez posé sur son GPS ou sur ses cartes à tout moment ne nous permet pas de repérer les indices du présent insoupçonné à saisir. La peur de se perdre nous fait oublier qu’il n’y a aucune destination qui mérite de cesser de vivre pleinement.
Une chanson de Louis Chedid – Tout ce qu’on veut dans la vie
Les paroles sur https://greatsong.net/paroles-tout-ce-quon-veut-dans-la-vie-louis-chedid
DanDanJean 