Certains disent que vivre avec attention l’instant présent implique de prendre conscience de la globalité de ce qui se vit.

Mais, qu’est-ce qui se passera, si pendant que nous rions aux éclats, nous nous mettons à anticiper la fin de cet état euphorique ?

Prendre conscience de la globalité de ce que l’on vit est-il nécessaire ? Est-il souhaitable de se laisser aller sans attente ?

Est-ce qu’être conscient de la fin probable de notre peine réduira instantanément la portée de notre douleur ?

D’autres diront que vivre avec conscience implique d’être pleinement dans l’instant présent.

Mais, qu’est-ce qui se passera, si nous acceptons de perdre le contrôle et de cesser de définir ?

Aurons-nous assez confiance en notre capacité d’adaptation et en notre pratique ?

Lorsque nous sommes devant ce qui nous émeut vraiment, et que l’attention s’installe, nous vivons alors le recourt aux questions et réponses.

Le présent est un cadeau pour qui sait s’emballer.

Une pièce musicale de Peder B. Helland – Calm wind

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