Méditer, entrainer son esprit, ne veut pas dire nier les perturbations de l’esprit.

Il ne s’agit pas ici d’effacer les manifestations de la vie.

L’agitation de la pensée et des émotions n’est pas négative,

mais l’expression de la vie, la substance du fruit qu’il représente.

Ces processus mentaux sont des plus naturel.

Lorsque les agitations de l’esprit et des émotions s’élèvent,

elles peuvent nous habiter et doivent nous traverser.

Observer, apprécier, comprendre, ne pas controler et s’y complaire

nous révèle une part de notre vraie nature.

La paix du guerrier pacifique ne se situe pas dans l’absence d’agitation,

mais dans leur prise en compte.

La paix apparait lorsque la vraie nature éclipse l’apparence.