Senti mental

Je suis senti mental. Je suis plus qu’un esprit dans un corps, je suis un corps qui a de l’esprit aussi. Pour faire sens et clarifier mon rapport au monde, j’ai le toucher, l’odorat, le goût, l’ouïe, et la vue.

Bien que tout jeune, le toucher permettait de bien différencier et distinguer tout ce qui se trouvait dans l’environnement, rapidement s’est développé d’autres sens permettant de distinguer, soit l’odorat, le goût, l’ouïe et la vue.

Au fil des cycles des jours et des nuits, les effets de la luminosité des différentes saisons ont fait en sorte que l’ouïe et la vue sont devenues très présentes.

Autant dans l’utérus que dans le monde, nous avons développé nos organes permettant nos sens de se développer dans le même ordre.

Prendre conscience de ce phénomène d’ouverture au monde permet de mieux utiliser l’ensemble de nos sens pour apprécier notre environnement. Notre attention doit devenir multi sensorielle en plus de requérir le mental. Pour développer une pleine conscience, l’affinement sensoriel doit s’émanciper afin de parvenir à une capacité de percevoir et d’émettre et ainsi communiquer sainement.

Sherlock Holmes partagerait entièrement cette affirmation, lui qui était capable de résoudre des crimes par l’utilisation de ses capacités sensorielles, le raisonnement logique et sa mémoire.

Bien qu’au plan de la communication, nos cinq sens nous permettent de recevoir, mais aussi d’émettre, il est intéressant de prendre conscience que la vue et le toucher sont les seuls nous permettant à la fois d’agir comme émetteurs et récepteurs. En regardant une personne, je perçois son image en même temps qu’il perçoit la mienne et ma réaction. En posant ma main sur son bras, j’exprime quelque chose tout en recevant les sensations dues aux réactions de la personne. Le premier et le dernier sens de mon évolution sont interactifs.

Le développement de l’attention et de la pleine conscience sont souvent perçus comme découlant d’une technique bouddhiste. Pourtant, différents peuples autochtones ont véhiculé au cours de leur histoire des techniques visant les mêmes buts. Des chamanes sur différents continents en font référence, tout comme de nombreux scientifiques, dont Albert Einstein ou Hubert Reeves. Ces concepts sont propres au développement humain. Toutes les opportunités au quotidien que nous avons pour sortir du pilotage automatique pour appréhender et percevoir réellement sont des moments précieux, un présent de la vie.

Ainsi, j’habite mon corps, je touche ce qui m’entoure, je sens l’odeur dans la pièce, je goûte réellement quand je mange, j’entends les sons de l’environnement et je vois ce qui se présente sous mes yeux.

Rien de magique, rien de difficile, juste cueillir le présent de la vie.

Une chanson d’Alain Souchon – Foule sentimentale

Les paroles sur https://genius.com/Alain-souchon-foule-sentimentale-lyrics

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Au-delà de notre improbabilité

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Dès l’instant où nous prenons conscience que notre vie ne peut pas se dérouler que dans le monde du rêve, dès que nous ressentons viscéralement que nous n’avons plus besoin d’être de bonne rêveuse ou de bon rêveur pour être bien dans notre peau et réaliser notre vie, il se produit un immense lâcher-prise.

Cesser de se voir en rêveur mène à la reconnaissance de son rôle d’éveilleur de notre vie. Cette ouverture d’un rideau dans le théâtre de l’univers nous rend disponibles à ce qui se trouve autour de nous. L’éveil à cet instant, l’éveil à une réelle reconnaissance envers la vie.

Puis, un jour on enlève un a un nos costumes, pour se rendre compte que l’absence de personnage est cet espace sans moi et tout en soi.

Par-delà le vertige, le gouffre qui s’ouvre, cette ouverture donne le recul nécessaire pour voir ce théâtre et le personnage en action. Il y a de cette position, une appréciation claire de notre capacité à créer, de cette matrice d’énergie libre de la contrainte de l’impossible.

Alors, la question qui peut surgir pourrait ressembler à; est-ce plus important de développer le personnage, avec ses joies et ses peines imaginaires, le parcours prévu et l’histoire attendue, ou de contribuer en pleine conscience à cette vie comme une improvisation de notre propre improbabilité?

Quelle belle surprise que de sortir d’un rêve et de se lever pour la vie!

Une chanson de Yoav – Wake Up

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Accepter les risques

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Nous vivons dans un monde ou les dirigeants, les ingénieurs, les avocats, les gestionnaires et même les scientifiques tentent d’organiser la vie à partir de paramètres cohérents, objectifs et mesurables. Nous avons les lois qui encadrent nos vies, les modèles théoriques, les politiques, les normes, les procédures, les recettes, et j’en passe.

Cet effort visant à encadrer la complexité de la nature des êtres humains doit prendre en compte que dans les faits nous avons une propension à ne pas être toujours cohérents. Un humain peut porter la mission de réaliser un idéal et pourtant supporter en lui cette partie cachée incompatible et inavouable.

Entre le grand nombre de réalisations merveilleuses au quotidien et la férocité monstrueuse d’un petit nombre de personnes, (et malheureusement nous oublions facilement la réelle proportion) s’installe ce carcan de lois, de mesures de contrôle et de protection qui entravent notre capacité d’agir. Il est compréhensible que certains s’élèvent contre la complexité des contrôles qui s’installent autour de nous.

Dans ce contexte, il faut de la résilience pour continuer à entretenir la gratitude envers la vie et continuer à rechercher le meilleur tout en composant avec un passé apparaissant parfois comme irréparable.

Par-delà l’espoir, il nous faut plus que de la lucidité, il nous faut agir avec cette ferme intention de libérer l’humain des entraves de ses peurs, identifier nos mécanismes de protection de base et accueillir l’imprévue et l’inconnu.

Alors, il sera possible d’apprendre à composer avec ce qui est, au lieu de se définir à partir de ce qui pourrait arriver.

Une chanson de Pink Floyd – Welcome to the Machine

Les paroles sur https://www.lacoccinelle.net/257951.html

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Enchante ment

Il avait connu un monde qui ressemblait à un mythe antique.

Ce monde était clairement divisé entre les enchanteurs qui dictaient ce qui devait avoir un sens et ils occupaient les plus belles terres de ce monde. Par ailleurs, les enchantés, ceux qui se laissaient ravir par ce qu’ils vivaient, et bien qu’ils offraient la force de travail pour produire les biens et les services nécessaires aux enchanteurs pour être heureux, vivaient dans une relative pauvreté.

Bizarrement, lorsque les clans d’enchanteurs s’affrontaient afin d’acquérir plus de pouvoir, c’étaient les enchantés qui allaient au combat et payaient de leur sang le règne des enchanteurs.

Le monde n’était pas divisé de façon aussi drastique, il y avait certains enchantés qui avaient la chance de côtoyer les enchanteurs. Alors, ils devenaient à leurs services, faire-valoir ou laquais. Bizarrement, il arrive que nous aimions mieux être soumis à un maître que d’accepter notre condition.

Dans ce monde si les enchantés avaient envisagés de se soulever, ils auraient risqué de tarir la source de leur enchantement. Et si les enchanteurs envisageaient d’ignorer les enchantés, ils perdraient leur audience.

Ensemble, ils étaient condamnés à composer avec la situation, à s’adapter ou selon une autre perspective, à se soumettre faute d’alternative, évitant ainsi le pire.

Il était heureux d’avoir connu un tel monde, car il comprenait toute l’importance de se rendre accessible à l’émerveillement sans le carcan des institutions qui ont recours à des mises en scène pour maintenir des paradis artificiels.

Les humains les plus libres et les plus riches puisent leurs ressources de leur conscience.

Une chanson de Jean-Jacques Goldman interprétée par ZAZ – Si

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Les signes d’une paix durable

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Tu veux savoir quels seront les indices d’un monde de paix qui s’installe.

Quand tu verras spontanément les gens aller vers les autres, car ils auront compris que l’autre possède un savoir qui lui manque.

Quand tu verras des gens trouver un accord dans le silence, sans avoir recours à des mots pour s’engager mutuellement.

Quand les gens qui t’entourent se permettront librement d’interroger, de chercher, de douter et de partager les questions tout comme on partage les matériaux d’une co-construction.

Quand les réponses ne seront pas aussi closes que des opinions et empreintes d’humilité.

Quand les gens manifesteront autant d’inquiétude sur l’avenir de notre planète que sur l’avenir des enfants qui y vivent.

Quand le prix d’une vie humaine ne se mesurera plus en investissement et en assurance, mais par sa qualité singulière contribuant à la nécessaire diversité d’une communauté en santé.

Une chanson de Cat Stevens -Where do the children play

Les paroles sur https://www.lacoccinelle.net/261087.html

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La vie, de grâce

ImAGE Liberté

Regarder le mouvement des arbres dans la forêt, apprécier la beauté des changements, l’accord des chants d’oiseaux, la douce chaleur du soleil, la façon dont le vent s’y prend pour façonner ce qui nous entoure quel bonheur!

Les humains qui feront la différence pour la planète seront en phase avec la nature.

Ils n’essayeront pas de sauver leurs vies en méprisant les autres tout en se justifiant que seuls les prédateurs sauront survivre.

Ils n’essayeront pas de sauver la planète en devenant militants écologistes d’une ère néopaïenne en imposant une approche dogmatique.

Ce n’est pas en implantant plus de contrôle, tant au niveau des moyens que de la pensée, que nous changerons les façons de vivre et de voir les choses. Nous ne ferons que développer des comportements délinquants.

Nous devons développer et éduquer la conscience collective. Pas une conscience préfabriquée au sens d’un mouvement New Âge, mais bien une conscience qui se nourrit de l’expérience singulière. Aucun changement durable dans nos vies ne peut s’amorcer hors de soi.

Les humains qui vivent des moments de grâce dans sa communauté où dans la nature, ont intégré le changement de paradigme et fait déjà partie de la différence.

Une chanson de BEYRIES – Same Light

Est-ce la même lumière
Cela brille en toi maintenant?
Je peux sentir ton ombre
Puis-je te garder?

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