Recevoir la vie

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Marcher sur un sentier qui traverse une forêt. Avancer dans un état d’émerveillement, en contact avec une nature qui par ses émanations, que ce soit le mouvement du vent, le craquement des arbres, le chant des oiseaux, nous fait vivre une expérience sensorielle et spirituelle régénératrice.

Le contact avec les éléments de la nature, tel que s’asseoir sous un arbre, entrer dans la rivière, s’élever à la cime d’une montagne, nous procure des sensations, des réflexions qui font en sorte que nous en revenons à soi apaisés, ressourcés et grandis.

 C’est par le corps de la terre que notre esprit peut s’abreuver d’expériences permettant, par la régénération sensorielle et spirituelle, de prendre conscience de notre capacité à recevoir la vie et non seulement tenter de l’interprétée.

Il nous faut changer de perspective, nous ne sommes pas emprisonnés dans notre corps, nous nous fermons seulement à la vie.

Il est impossible alors de dissocier ce qui marche dans la forêt et ce qui entre en soi.

Une chanson de Raoul Duguay interprétée par  Marie-Claire et Richard Séguin – Les saisons

Les paroles sur http://poete.raoulduguay.net/2005/11/les-saisons.html

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Senti mental

Je suis senti mental. Je suis plus qu’un esprit dans un corps, je suis un corps qui a de l’esprit aussi. Pour faire sens et clarifier mon rapport au monde, j’ai le toucher, l’odorat, le goût, l’ouïe, et la vue.

Bien que tout jeune, le toucher permettait de bien différencier et distinguer tout ce qui se trouvait dans l’environnement, rapidement s’est développé d’autres sens permettant de distinguer, soit l’odorat, le goût, l’ouïe et la vue.

Au fil des cycles des jours et des nuits, les effets de la luminosité des différentes saisons ont fait en sorte que l’ouïe et la vue sont devenues très présentes.

Autant dans l’utérus que dans le monde, nous avons développé nos organes permettant nos sens de se développer dans le même ordre.

Prendre conscience de ce phénomène d’ouverture au monde permet de mieux utiliser l’ensemble de nos sens pour apprécier notre environnement. Notre attention doit devenir multi sensorielle en plus de requérir le mental. Pour développer une pleine conscience, l’affinement sensoriel doit s’émanciper afin de parvenir à une capacité de percevoir et d’émettre et ainsi communiquer sainement.

Sherlock Holmes partagerait entièrement cette affirmation, lui qui était capable de résoudre des crimes par l’utilisation de ses capacités sensorielles, le raisonnement logique et sa mémoire.

Bien qu’au plan de la communication, nos cinq sens nous permettent de recevoir, mais aussi d’émettre, il est intéressant de prendre conscience que la vue et le toucher sont les seuls nous permettant à la fois d’agir comme émetteurs et récepteurs. En regardant une personne, je perçois son image en même temps qu’il perçoit la mienne et ma réaction. En posant ma main sur son bras, j’exprime quelque chose tout en recevant les sensations dues aux réactions de la personne. Le premier et le dernier sens de mon évolution sont interactifs.

Le développement de l’attention et de la pleine conscience sont souvent perçus comme découlant d’une technique bouddhiste. Pourtant, différents peuples autochtones ont véhiculé au cours de leur histoire des techniques visant les mêmes buts. Des chamanes sur différents continents en font référence, tout comme de nombreux scientifiques, dont Albert Einstein ou Hubert Reeves. Ces concepts sont propres au développement humain. Toutes les opportunités au quotidien que nous avons pour sortir du pilotage automatique pour appréhender et percevoir réellement sont des moments précieux, un présent de la vie.

Ainsi, j’habite mon corps, je touche ce qui m’entoure, je sens l’odeur dans la pièce, je goûte réellement quand je mange, j’entends les sons de l’environnement et je vois ce qui se présente sous mes yeux.

Rien de magique, rien de difficile, juste cueillir le présent de la vie.

Une chanson d’Alain Souchon – Foule sentimentale

Les paroles sur https://genius.com/Alain-souchon-foule-sentimentale-lyrics

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Le souriant

Il avait ce sourire paisible qui parfois semait l’envie. Il était simple d’approche, mais il suscitait bon nombre de questions.

Si on lui demandait s’il croyait à un dieu, il pouvait simplement répondre qu’il voyait toujours quelque chose de bon dans la foi, tout comme d’ailleurs dans le doute méthodique. La vraie différence est dans l’esprit qui le porte et, dans l’intention. À ses yeux, les contraires par nature n’étaient pas source de conflits, le danger provenait de ce que l’on pouvait en faire.

Si on lui demandait ce qu’il pensait des gens autour de lui, il pouvait vous partager ce genre de réflexion à l’effet qu’il serait amusant de voir tous ces gens lire dans les pensées des uns des autres. Il ne croyait pas que ceux-ci se rebuteraient, bien au contraire, ils verraient tant de fragilité, de besoin d’amour et d’attention, que probablement, il émergerait une meilleure compréhension et acceptation de l’autre.

Je vous raconte cela car il m’a permis d’apporter plus d’attention à ce qui se cache derrière les mots, et d’être plus à l’écoute des soupirs et des silences.

Il m’a fait prendre conscience que ce monde qui promeut la production de l’abondance illimitée n’est qu’un simple spectacle de divertissement à des lieux de la plénitude de deux cœurs souriants qui se touchent et qui, en fermant les yeux, embrassent la vie.

Une pièce musicale d’Olivier Messiaen: Un Sourire

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La danse de la vie

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Il y a tant de fleuves,

De ruisseaux et de grands lacs

Qui dessinent nos propres entrailles

Toute une vie marine

Courant à travers nos veines

Contournant les continents

Tels, le cœur où le foie.

Ces continents ayant des fonctions si différentes

Et pourtant si essentielles,

Cette richesse de diversité.

Cette vie marine

Qui permet de nous animer

Il est fascinant de prendre conscience

Que ce sont les continents,

Notamment le cœur,

 Qui animent les courants sanguins

Dansant en nous

Par les pulsations rythmées.

Ces mêmes courants qui capturent

Les moments de joie et de peine

Et qui éclatent sur le rivage

De notre attention

Tous ces signes de vie

En mouvance perpétuelle

Mû par le grand battement

Du passage du temps

La vie est une danse

Pour qui entend

Le chant de chaque instant.

Une chanson de Peter Gabriel – Blood Of Eden

Les paroles en français sur https://paroles2chansons.lemonde.fr/paroles-peter-gabriel/paroles-blood-of-eden-live-traduction.html

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Le metteur en scène

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Le metteur en scène est une personne capable de faire croire que la réalité est ce qu’il a décidé. Il va mettre en place un décor, il va ajuster le jeu de lumière et d’ombre, utiliser les mots et l’ambiance appropriés pour suggérer une mise en scène qui nous fera croire que c’est la seule réalité. Puis, il va nous entraîner dans une histoire qui se tient, dont chaque nouvel élément viendra cautionner les différents éléments du puzzle. Lorsque c’est bien fait, c’est crédible.

En tant que spectateur, dès que nous y croyons, que nous embarquons dans cette réalité, nous adoptons certaines pensées nous amenant à nous exprimer d’une certaine manière, et nous faisant adopter certains comportements spécifiques qui auront un effet d’entrainement sur le comportement des autres. Cet effet d’entraînement et de consolidation renforcent ce que nous croyons et ce que nous croyons devient notre réalité.

C’est cet effet d’entrainement que recherche le bon metteur en scène. Par exemple, dans une salle de cinéma, la réaction des spectateurs crée un effet d’entrainement qui rend l’expérience encore plus intense.

Un jour, nous prenons conscience qu’il y a des metteurs en scène dans beaucoup d’autres domaines que le cinéma, le théâtre et la littérature. Nous voyons les applications dans les domaines de la religion, la politique, le travail, les relations personnelles, et j’en passe.

La tentation devient alors forte pour devenir un faiseur de réalité. Celle ou celui qui aime la vie telle qu’elle est peut éviter ce piège. Pas besoin de croire pour apprécier la vie, juste de l’attention et de la conscience pour l’accepter telle qu’elle est.

L’enfant cessant de croire au Père Noël découvre que derrière l’emballage du divertissement, il y a un présent qui lui est donné.

Une chanson de Luc De Larochellière – J’ai vu

Les paroles sur https://greatsong.net/PAROLES-LUC-DE-LAROCHELLIERE,JAI-VU,106988212.html

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La sauce spaghetti

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Imaginez que vous êtes dans une cuisine en train de préparer un plat de pâtes avec une sauce spaghetti. Vous prenez le temps de couper les ingrédients, l’ail, les oignons, les poivrons, les champignons, les tomates et de préparer vos fines herbes.

Entre dans la cuisine une personne qui vous dit qu’elle connait cela faire ce type de sauce et que c’est nettement meilleur si vous ajoutez un agrume.

Une autre personne entre et vous dit que les Orientaux ont une approche différente de ce qui nous aide à maintenir notre santé et que vous devriez comme eux manger moins de pâte et plus de riz. Il ajoute beaucoup d’épices dans votre sauce et il sort le pot de riz et retire l’eau pour les pâtes au feu.

Une autre personne entre et se met à vous raconter en détail ce qu’elle a vécu la soirée dernière, avec détails et il monopolise votre attention.

Au bout d’un moment, vous goutez à votre sauce, elle a un goût répulsif en plus d’avoir collée au fond de votre casserole.

Vous déposez votre cuillère et vous êtes déçu.

Il n’est pas toujours évident de prendre conscience que lorsque nous nous imposons aux autres, nous ne sommes pas en train d’aider, mais bien de nuire.

La meilleure sauce ne repose pas sur une cheffe ou un chef cuisinier exceptionnel. Elle repose sur l’opportunité d’être entouré de personnes qui, au lieu de s’imposer et de tout vouloir changer et contrôler, accompagnent et appuient.

Quand nous voulons contribuer à quelque chose, il est bon de se poser la question à savoir ce que je peux faire de bon en soutien?  De demander d’expliquer ce qui est en cours, d’en saisir le sens et de demander en quoi vous pouvez aider.

Si vous réussissez à compliquer la réalisation d’une chose toute simple à faire comme des pâtes avec une sauce spaghetti, vous êtes non contributif.

Avec un peu d’attention, nous nous rendons compte que pour bien des types de sauces à réaliser dans notre vie, il n’est pas nécessaire de tout changer ou d’acquérir des techniques sophistiquées, il ne tient qu’à nous d’être en mode accueil et accompagnement.

Une chanson de Tryo — J’ai trouvé des amis

Les paroles de https://www.paroles.net/tryo/paroles-j-ai-trouve-des-amis

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Après coup

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Il arrive parfois que nous ayons un coup de soleil, cette marque d’énergie qui a marqué le corps et qui lui a inscrit sa lumière. Lorsque nous ne respectons pas un certain alignement, entre notamment ce que l’on nous avait conseillé, ce que nous avions décidé et ce que nous avons fait, il peut y avoir des problèmes.

Aussi, il arrive que nous ayons un coup de foudre, cette envolée amoureuse qui fait en sorte que nous sommes obnubilés  par une personne, une présence, une beauté. Encore là, il arrive qu’au bout d’un certain temps, nous nous rendons compte que notre alignement faisait défaut.

Cela demande de l’attention, de la patience et de la conscience pour maintenir un équilibre entre ce que l’on vit, ce que l’on dit, et ce que l’on pense. Cet alignement est pourtant très simple et ouvre la porte à un accomplissement de soi.

C’est lorsque l’œil s’ouvre à la lumière, et que le cœur y devient réceptif, puis que l’âme accueille son énergie que l’on se rend compte de l’état merveilleux quand tous s’accordent à percevoir la même chose. Alors, cet instant devient une source d’émerveillement, un condensé de beauté, par-delà les coups du sort, les coups de la vie, les coups de foudre ou les coups de soleil.

Cet enlignement permet d’entendre le chuchotement des étoiles répondre à nos cellules.

Une chanson de The Beatles – Because

Les paroles  en français sur https://www.lacoccinelle.net/247523.html

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