Archives du tag ‘attention

(Com et ap) prendre   Leave a comment

 

Pour comprendre et apprendre, il ne suffit pas d’accumuler les idées et les pensées et d’empaqueter dans l’entrepôt du savoir. Il y aura toujours des idées qui nous plaisent et celles pour lesquelles nous n’adhérons aucunement.

Nous commençons à comprendre, puis à apprendre dès l’instant où nous commençons à tenir compte des idées que ne croyons pas, peu importe le domaine, et, que nous prenons en considération les personnes qui les véhiculent. Nous franchissons alors les limites de nos perceptions, de nos intolérances, et nous cessons ainsi de vouloir contrôler.

Ce n’est qu’ainsi que nous pouvons sortir du jugement, de l’imposition de sa propre façon de voir les choses et de s’ouvrir réellement à l’autre, le différent, l’étranger, qui est tout comme nous par ailleurs. Qu’est-ce que la personne a vécu pour en arriver là, quelles ont été ses difficultés, comment elle a su composer avec celles-ci? Cela permet notamment de dissocier les comportements de la nature propre d’une personne.

Pour comprendre et apprendre, il faut laisser la liberté d’explorer s’immiscer et l’assumer. Puis, en faire de même avec le regard de l’autre. Alors, l’écoute et l’attention nous permettent de franchir l’amoncellement de mots et d’idées, de laisser les codes qui divisent et d’entrer dans le sens de nos vies et de découvrir la part de notre réelle humanité.

Une chanson d’YVES DUTEIL – Apprendre

Les paroles sur https://www.paroles.net/yves-duteil/paroles-apprendre

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2018 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

 

 

L’écoute fidèle   Leave a comment

Pratique l’écoute des autres au sens le plus littéral, en croyant exactement ce qu’ils disent et fais le mieux possible pour résister à l’envie de tomber dans tes propres interprétations de l’information qu’ils partagent avec toi.

Nos interprétations sur ce que nous entendons dire de nous par les autres sont souvent de loin plus douloureuses ou effrayantes que ce que les autres disent réellement. Nous pouvons nous blesser par nos idées fausses et notre habitude à penser à la place des autres.

(Par exemple, quelqu’un peut te faire des compliments sur ta beauté, et tu l’interprètes comme une insinuation que cette personne a des motifs inavoués.)

Essaie de croire que ce que les autres disent est exactement ce qu’ils veulent dire : ni plus, ni moins.

Écoute-les jusqu’au bout.

Rattrape-toi lorsque tu désires achever une phrase pour quelqu’un, soit à haute voix soit dans ton esprit.

Écoute.

Il peut être étonnant d’entendre ce qui vient lorsque nous permettons aux autres d’aller jusqu’au bout de leurs pensées sans interruption.

Lorsque nous sommes occupés à penser à ce qu’ils vont dire, nous manquons alors ce qu’ils disent réellement.

Tu peux aussi considérer ces questions :

 » Qu’est-ce qui peut être menacé si j’écoute et entends de manière littérale ? « 

 » Est-ce que j’interromps parce que je ne veux pas réellement savoir ce que l’autre a à dire ? « 

 » Est-ce que j’interromps pour le/me convaincre que j’en sais plus que lui ? « 

 » Est-ce que j’essaie de dresser une image de confiance en soi et de maîtrise ? Qui serais-je sans le besoin de posséder ces qualités ? « 

 » Est-ce la peur d’apparaître comme non intelligent ? « 

 » Est-ce que les autres me quitteraient si je les écoutais fidèlement et ne m’engageais plus dans des jeux manipulateurs ? « 

Byron Katie

 

Une pièce musicale avec Yo-Yo Ma et Chris Botti – My Favorite Things

Publié 11 juin 2018 par dandanjean dans Pauses lectures

Tag(s) associé(s) : ,

Par delà la quête d’images   Leave a comment

matin

J’ai voulu apprendre toutes les techniques pour devenir un bon photographe. J’ai acheté le meilleur matériel, j’ai suivi tous les cours disponibles. Pourtant, je n’arrivais pas à faire la photo que je désirais, qui allait toucher le fond de mon cœur.  Je voyais toujours la photo d’une autre ou d’un autre me faire cet effet.

J’ai persévéré, j’ai travaillé fort et sans relâche. Mais ce n’était pas assez.

Il m’a fallu du temps pour comprendre une vérité toute simple qui couvre tellement de domaine artistique ou de développement de soi.

Il faut savoir prendre le bon focus. Un photographe qui a réussi la photo désirée n’essaie pas de représenter la réalité telle que tout le monde la perçoit, il s’éloigne de ce concept d’objectivité toute relative. Bien au contraire, il va plutôt teinter avec ses impressions et ses sensations ressenties au moment de déclencher l’obturateur.

L’idée n’est donc pas de capter la réalité, mais avant tout de découvrir votre vision, de l’a décelé, de la faire évoluer, de l’adapter et de parvenir à obtenir une photo qui soit l’expression de soi à partir d’un appareil qui en fait un cliché.

La photographie n’est pas une quête d’images perçues, mais de vision.

En fait, quel que soit l’art ou la discipline, c’est avant tout une question de présence et de vision.

Une chanson de Peter Gabriel – In Your Eyes

Les paroles en français sur https://www.lacoccinelle.net/260781.html

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2018 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

Publié 4 juin 2018 par dandanjean dans Textes de mon cru

Tag(s) associé(s) : , , , ,

Coexister   Leave a comment

Boule humaine

L’un des grands changements à opérer dans une vie est de développer un esprit d’ouverture et d’accueil. Il n’est pas toujours facile de cesser d’avoir peur et de se protéger de l’autre, de cesser par exemple d’anticiper les réponses et de projeter ses croyances. Cela semble simple à dire, mais quel travail.

Le grand test, c’est lorsque nous échangeons avec une personne et que nous sommes présents à elle que nous essayons réellement de communiquer et de la comprendre.

Cela implique concrètement de ne pas tenter de compléter ses phrases ou sa pensée, ne pas la comparer, ne pas la juger sans prendre en compte son vécu et ses conditions, bref être en mode écoute et tenter de comprendre.

Que la vie de l’autre soit bonne ou mauvaise à nos yeux, quelle est l’importance réelle? Elle restera toujours sa propre vie, et nous aurons à coexister puisque nous habitons la même planète.

Une chanson de Jean-Jacques Goldman interprétée par les Enfoirés – Tout le monde y pense

Les paroles sur https://www.lacoccinelle.net/964878.html

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2018 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

Publié 31 mai 2018 par dandanjean dans Textes de mon cru

Tag(s) associé(s) : , , , , , ,

Pour tes yeux   Leave a comment

fe1

Pour tes yeux et ceux des enfants du monde

pour ce sourire qui annonce le jour libéré

je mendie l’espoir

le pain

et un jour

de joie

 

Pour tes yeux et ceux des enfants du monde

Pour ces petites mains qui caressent la

chambre

je fabriquerai un jouet de pierre de lune

cousu de rayons de tendresse

 

Pour tes yeux et ceux des enfants du monde

pour cette voix fluette qui trébuche dans

ta gorge

je vais jouer du tambour

mais

n’oublie jamais mon enfant

que

 

pour tes yeux et ceux des enfants du monde

des hommes meurent chaque jour au soleil

faute de n’avoir pu vaincre à temps

les voleurs de rêves

Hamid Skif

 

Une chanson de Jean-Jacques Goldman interprétée par ZAZ – Si

Publié 6 mai 2018 par dandanjean dans Pauses lectures

Tag(s) associé(s) : , , ,

Le sourire de l’âme   2 comments

Audrey Hepburn, UNICEF ambassador in Ethiopia

March 16-17, 1988, Ethiopia — Soon after becoming a UNICEF ambassador, Audrey Hepburn went on a mission to Ethiopia, where years of drought and civil strife had caused terrible famine. — Image by © Derek Hudson/Sygma/Corbis

Il y a des matins ou j’ai la chance de vivre le sourire de l’âme, car je suis alors pleinement conscient que la vie est un privilège et j’en ai une profonde gratitude.

Ouvrir les yeux, sentir que par mon éveil, je débute un nouveau cycle ou je peux ressentir, et célébrer par des gestes tout simples envers ceux qui m’entourent la gratitude ressentie.

Le sourire de l’âme c’est aussi quand nous sommes pressés, que le temps nous manque pour ce que nous désirons faire, et que nous nous arrêtons quand même quelques instants pour dire merci à ceux qui nous permettent de nous réaliser.

Et le soir, à la fin du cycle d’éveil, il m’arrive de prendre conscience que tout passe, et passe parfois si vite. Malgré cela, les gestes d’attention et de bonté envers les autres durant le jour auront contribué à enrichir le jardin de notre humanité. Le sourire de l’âme exprime alors la satisfaction d’être et aimer.

Une pièce musicale de Michel Pépé – Le sourire de l’âme

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2018 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

Publié 30 avril 2018 par dandanjean dans Textes de mon cru

Tag(s) associé(s) : , , , , , ,

L’Ode au canot   Leave a comment

ImAGE Rivière

J’aime faire des balades en canot, il fut pour moi un guide important au fil du temps.  Pas seulement pour me permettre de me déplacer d’un point à un autre, mais surtout pour m’enseigner à vivre sainement.

Par exemple, on commence à bien maitriser les déplacements en canot lorsque nous avançons sur la rivière avec une certaine sérénité. Qu’apparaisse soudain un obstacle, ou encore, que nous devions franchir des rapides pour poursuivre notre avancé, si nous savons garder notre calme, poser les bons gestes tout se passera bien. Le promeneur sait que la nature va lui offrir ce qu’elle est, dans ce qu’elle a de plus beau, d’imprévues et de surprenant.

Cela se passe de la même façon dans notre vie au quotidien. Le temps perdu à chercher un coupable pour imputer la faute de l’obstacle qui se dresse devant nous nous fait oublier l’essentiel, nous ne sommes pas une victime de la vie. Nous avons en tout temps une capacité d’agir et nous devons assumer nos succès comme nos échecs.

Notre état d’esprit et de conscience fera toute la différence au regard de notre qualité de vie. Après tout, un obstacle n’est qu’un événement comme un autre, sauf qu’il comporte un élément de défi et malgré cela, et il passera comme tous les autres événements de notre vie. À nous de décider dans quel état!

Une interprétation de l’Ode aux canots par moi-même

Ode aux canots

Em                                                        D                                            Bm Em

On ne voit loin devant que de l’eau des arbres et des bûches

Em                                                        D                                            Bm Em

On ne sent que le vent on entend que le bruit des canots dans l’eau

Em                         D

Laisse-toi inonder d’amitié

                                               Em

Vois les flots qui bercent le soleil

                                   D

Et la rivière dansante sur la terre

Bm                         D

Bientôt on rejoindra l’horizon

Entends l’eau qui éclate et bouillonne

Prends sa main elle te fera glisser

Ton cœur bat et gonfle ton ardeur

Plus vite on rejoindra l’horizon

On ne voit loin devant que de l’eau des arbres et des bûches

On ne sent que le vent on entend que le bruit des canots dans l’eau

On avance en oubliant le temps

Vers ces rives enveloppées de mystères

Et l’oiseau te salut en passant

Bientôt on rejoindra l’horizon

La rivière se brise en cascade

Laisse le vieux sentier guider tes pas

Et respire la fraîcheur des bois

Bientôt on rejoindra l’horizon

On ne voit loin devant que de l’eau des arbres et des bûches

On ne sent que le vent on entend que le bruit des canots dans l’eau

Tend la toile pour te reposer

Laisse le feu attiser tes espoirs

Et ton chemin refléter la lune

Demain on rejoindra l’horizon

On ne voit loin devant que de l’eau des arbres et des bûches

On ne sent que le vent on entend que le bruit des canots dans l’eau

 

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2018 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

%d blogueurs aiment cette page :