Comment faire disparaître les mauvaises expériences? Pour qu’elles disparaissent, il faut d’abord les reconnaître, les identifier et les accepter. La fuite et le jugement que nous portons sur nos mauvaises expériences sont des chaînes souvent plus lourdes que celles du jugement des autres. Puis, découvrir le pardon avant tout pour soi, pour se libérer.

Pardonner c’est affronter ses peurs, lâcher prise et diminuer l’emprise sur nous dont elles ont besoin pour exister. La peur fait partie de nous, comme l’amour, il faut apprendre à l’apprivoiser.

Une chanson N’aie plus peur de Yves Duteil