Initiation au Tai Chi – Air, Terre, Feu, Eau. Agitez les mains comme des nuages, caressez l’air et sentez sa légèreté, votre intérieur rayonne. Si la capacité musculaire est limitée, le Chi est illimité… Suivez cette leçon avec le Jason Chan.
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DanDanJean 
De belles pratiques, c’est bien
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Affirmatif. J’en ai fait un peu mais y a longtemps, de même pour le Qi Gong. Maintenant, c’est plus les 5 tibétains et les étirements.
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Tu aimes explorer ces techniques?
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Je vais faire ça demain matin.
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