Nous sommes tous capables, à première vue, d’identifier le malheur et sa cause. Rapidement, nous en arrivons à identifier des situations ou nous vivons intensément un manque, la perte d’un emploi, la perte d’un être proche, ou une maladie incurable, telle que le cancer.

Bien sûr, il y a des personnes qui vont développer, durant cette période, une résilience et une sagesse qui feront en sorte que l’expérience ne sera pas pénible. Ces personnes qui ont fait un parcours personnel et réussi à nous permettre de voir les choses autrement nous aident, non seulement à comprendre la cause du malheur qui arrive dans nos vies, mais surtout, que le bonheur n’a surtout pas comme source l’absence de souffrance ou de manque.

On constate au fil de nos expériences que si l’absence d’une réponse adéquate d’un besoin essentiel que ce soit au niveau de notre santé, de l’amour, d’un emploi ou de la quiétude d’esprit semble causer le malheur, par contre, paradoxalement, le fait qu’il soit présent dans notre vie n’arrive pas à apporter un état de bonheur durable.

Une partie de l’explication de ce phénomène est en lien avec notre attente au regard de la normalité. La majorité des personnes en bonne santé n’éprouve pas de satisfaction importante, car ils considèrent que leur état comme normal. Et même si elles deviennent momentanément malades, lorsque la guérison arrive, elles ont peut-être une petite réjouissance qui ne dure que le temps de s’habituer, de revenir à sa normalité.

Ce phénomène est possible grâce à notre capacité à nous adapter et à rechercher de nouvelles satisfactions. Encore là, paradoxalement, notre quête de satisfaction peut être un frein pour nous éloigner d’un bonheur durable. Il nous faut faire une démarche d’introspection pour sortir de ce cercle vicieux et prendre conscience de notre impermanence. Alors, nous commencerons à envisager sur une base quotidienne que nous pourrions tout perdre. Alors, notre regard sur ce que nous vivons changera, il nous sera possible de développer de la gratitude pour ce que l’on a, puis pour ce que l’on est.

La voie de la gratitude, le retour à une vie qui prend de plus en plus conscience des moments vécus, de l’état dans lequel nous sommes, peut apparaître beaucoup d’ouvrage, mais c’est le parcours incontournable pour changer notre perspective. Il ne s’agit pas seulement de cultiver une façon de penser positif de la vie, car encore là nous serions sur les traces de la normalité et de l’oubli de ce que nous vivons, il nous faut nous incarner réellement dans notre vie.

Une chanson de Corneille – Le bonheur

Les paroles sur https://genius.com/Corneille-le-bonheur-lyrics

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