Les gens heureux sont ceux qui privilégient l’essentiel par rapport à l’accessoire, l’être à l’avoir, l’utile à l’agréable, le durable à l’éphémère, le suffisant au trop, le nécessaire au superflu, en fait les besoins aux désirs.

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C’est tellement rare. C’est tellement improbable. C’est tellement miraculeux. C’est peut-être ça la civilisation et la culture.

Rencontrer quelqu’un qui écoute.

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Saviez-vous que dans la langue chinoise, il n’y a pas de mot pour désigner le bonheur? Il y a une foule d’idéogrammes: chacun représentant une situation heureuse. L’idéogramme le plus global donne une image d’harmonie entre ce que l’on ressent, ce que l’on pense et ce que l’on fait.

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Il faut être ouvert à la vie, regarder, écouter, savoir écouter, pas seulement entendre, mais écouter les autres, les regarder, les voir, mais ne pas en dépendre. C’est ça qui est important.

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Six attitudes constituant les intensificateurs qualitatifs du bonheur:

• la disponibilité au changement,
• un équilibre raison-intuition,
• une pratique du ici-maintenant,
• une connaissance de soi, des autres et de nos univers qui s’axe autour du non-dualisme,
• une action bien à propos
• et, enfin, la faculté de s’abandonner.

Robert Blondin (1942 – ) est un écrivain et une personnalité de la radio québécoise. Ni manuel de philosophie, ni livre de recettes, « Le bonheur possible » se veut avant tout une mosaïque de témoignages, une anthologie pratique des notions et attitudes liées au bonheur.

Robert Blondin dans Le bonheur possible

Une pièce musicale de Toumani Diabaté – Le bonheur