Le microbiote

Les fruits et les légumes sont primordiaux pour nourrir les cent mille milliards de microorganismes que sont les bonnes bactéries dans notre intestin, ce que l’on appelle le microbiote. Pourquoi est-ce si important d’en prendre soin et comment le faire?

L’épicerie | Comment bien s’occuper de son microbiote

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