Les vertus embellissent votre vie non seulement quand quelqu’un se comporte de manière vertueuse à votre égard, mais aussi lorsque vous adoptez une attitude vertueuse vis-à-vis des autres. Un combattant Shaolin s’exerce quotidiennement, tout au long de sa vie, à conscientiser les vertus, à les faire siennes. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pris conscience des principes qui sous-tendent vos actions ? Ou de ce que la loyauté, la discipline, la confiance ou la volonté signifient pour vous et dans votre vie ?
Les vertus sont un aspect important de l’esprit Shaolin dont il est question ici et que j’expliquerai plus longuement dans les chapitres suivants. Avec ce livre, je voudrais permettre à un maximum de personnes d’accéder à ce trésor culturel qui s’est développé au cours des quinze derniers siècles et continuera d’évoluer dans les siècles à venir – en témoigne l’intérêt croissant à l’égard de la pratique Shaolin que je constate actuellement. Plus il y aura d’hommes et de femmes qui posséderont le savoir transmis par notre tradition, plus cette tradition aura de chances de perdurer. De plus, celles et ceux qui accèdent au cœur de l’esprit Shaolin et l’expriment au quotidien enrichissent leur vie et celle de leur entourage, et cela est primordial à mes yeux.
Chacun de vous se trouvant à un stade d’évolution différent dans son parcours de vie, il comprendra donc différemment le contenu de ce livre, et en tirera des enseignements et des conclusions très personnels. Chaque individu est unique et possède sa propre manière de suivre son chemin.
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Le silence n’est pas une faiblesse ; c’est une force.
C’est dans le silence que votre esprit cesse de s’agiter ; c’est dans le silence que votre respiration ralentit et c’est dans ce ralentissement que se crée l’espace intérieur !
Quelque chose de nouveau peut enfin faire son apparition : une pensée dont vous n’aviez jamais eu besoin, la prise de conscience de ce qui ne vous sert plus ; une promesse, un rêve enfoui sous le bruit de la routine.
Nombreux sont ceux qui craignent le silence, car il les confronte ! Sans musique, sans téléphone, sans internet, sans paroles, juste vous et votre respiration !
C’est là que le vrai travail commence…
Shi Heng Yi dans Shaolin Spirit: La voie de la sagesse et de la maîtrise de soi
Une pièce musicale de Eric Aron – Dao
