Archives de juillet 2017

Comment cultiver la joie   Leave a comment

Zarah Issany produit chaque lundi une vidéo présentant un livre qui a retenu son attention et qui mérite un partage.

Elle nous parle dans cet épisode de La puissance de la joie de Frédéric Lenoir.

Zarah Issany réalise des capsules vidéo sur différents sujets afin de susciter le développement des personnes.

En tant que coach, elle offre une approche  différente, axée sur le sens.  À vous de la découvrir, son site est le :  http://www.zarahissany.com/

http://www.zarahissany.com/blogue/puissance-de-joie/

Publié 31 juillet 2017 par dandanjean dans Pauses lectures

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La force qui fait grandir   Leave a comment

citation danse Nietzsche

 

Il n’y a pas que l’entraînement physique qui permet de développer la force et l’endurance.

Oui, c’est une voie dans les possibles, mais ce n’est pas la seule.

Les accidentés de la vie vous le diront, il y a du bon à retirer dans un arrêt imprévu de notre parcours. Cet arrêt, bien que douloureux, permet de saisir l’occasion de faire connaissance avec d’autres ressources en nous.

Ils ont découvert que la véritable force ne réside pas dans les muscles, mais dans l’acceptation de sa propre vulnérabilité. Aucun régime hypocalorique couplé à des tractions à répétitions peut vous garantir la force nécessaire pour toutes les épreuves.

Tout comme les coureurs de longue distance, la véritable force ne réside pas dans la capacité de foncer le plus rapidement possible. La véritable force implique l’endurance, cette capacité à reconnaître les douleurs, à comprendre et à gérer les séquelles qui peuvent en découler, et à prendre en compte de l’état psychique et émotionnel.

Ainsi, nous pouvons repérer une personne qui a su développer son plein potentiel par quelques indices, elle regarde lucidement ses propres imperfections, elle supporte celles d’autrui, et elle est capable d’intégrer ses peurs dans son entraînement.

 

Une chanson de Jean Jacques Goldman – Le coureur

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR – Daniel Jean – Si vous voulez copier ce texte merci d’indiquer la source dandanjean.wordpress.com, ne pas couper ou modifier les textes et le contenu merci

Être humain, c’est être une maison d’hôtes   4 comments

Mosaique

Être humain, c’est être une maison d’hôtes.

Tous les matins arrive un nouvel invité.

Une joie, une dépression, une méchanceté,

une prise de conscience momentanée vient

comme un visiteur inattendu.

Accueillez les tous et prenez-en soin!

Même s’ils sont une foule de chagrins,

qui balaient violemment votre maison

et la vident de tous ses meubles,

traitez chaque invité honorablement.

Peut-être vient-il faire de la place en vous

pour de nouveaux délices.

La pensée sombre, la honte, la malice,

rencontrez-les à la porte en riant,

et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissants pour tous ceux qui viennent,

parce que chacun a été envoyé

comme un guide de l’au-delà.

 

Rumi (Traduit par Deborah Bacon, selon la version de Coleman Barks, The Essential Rumi)

 

Une chanson de Maxime Le Forestier interprétée par Idir en duo avec Maxime Le Forestier « Tizi Ouzou » 

Publié 30 juillet 2017 par dandanjean dans Pauses lectures

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Le cerveau dans la main   Leave a comment

Le cerveau dans la main, un petit film d’animation pour aider les enfants à gérer leurs émotions

Ce contenu est extrait du livre « Le cerveau de votre enfant » du Dr Daniel Siegel et Tina Payne Bryson, aux éditions Les Arènes.

Cette vidéo vise à aider les enfants de comprendre ce qui se passe dans leur cerveau lorsque l’émotion est trop grande et qu’ils piquent une crise. Elle leur donne aussi des pistes pour apprendre à se calmer tout seuls.

 

Publié 30 juillet 2017 par dandanjean dans Pauses lectures

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L’art de créer plus grand que soi   Leave a comment

image-baiser

 

Je n’ai jamais attendu une chanson à naître. Je laissais une énergie, puis je composais la chanson à naître à partir de ce que je suis, de ce que je ressens et de ce que j’étais prêt à donner.

Tout comme l’amour, la chanson demande une disponibilité et une créativité liée à l’instant. Pour entretenir sa muse, il ne faut pas rechercher le beau où l’attrayant. L’inspiration nous conduit à ce qui nous touche, ce qui relève d’un autre registre.

Pour composer, il faut plus qu’instaurer un environnement, des acquis. C’est un travail qui demande une maîtrise technique et une capacité travail qui rencontre possible d’organiser des notes, des sons, des silences, des intonations et des mots afin de créer imprévue en œuvre. Le talent, c’est le travail et la passion réunis.

Toute grande mélodie implique une union nouvelle des improbables, une reconnaissance de ce qui était mu à naître.

La chanson tout comme l’amour n’a rien à voir avec la fidélité, qui est un bon mécanisme de contrôle, mais bien avec le fait d’être vie, de l’exprimer, de la partager comme un présent.

La grande mélodie provient de ce talent permettant de créer plus grand que soi.

Une chanson d’Adele – Loves song

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR – Daniel Jean – Si vous voulez copier ce texte merci d’indiquer la source dandanjean.wordpress.com, ne pas couper ou modifier les textes et le contenu merci

Publié 30 juillet 2017 par dandanjean dans Textes de mon cru

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Le hold-up africain   Leave a comment

Le hold-up africain réalisé par l’équipe de LA BARBE

Pourquoi l’Afrique a tant de difficulté à se développer?

Voici une réponse subversive, sûrement de la fiction puisque ce n’est pas issu des nouvelles à la téléou à la radio.

Publié 29 juillet 2017 par dandanjean dans Débats à partager

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Exposition pour un public vivant avec un handicap au MondoKarnaval 2017   Leave a comment

Je me permets de faire la promoition d’une belle initiative, une exposition éducative, innovante et ludique qui a pour but de solliciter les différents sens du spectateur afin de pallier aux limitations sensorielles ou intellectuelles du public ciblé.

Elle offre une ouverture à la culture.

Elle permet également au public habituel d’utiliser ses cinq sens afin d’aborder l’artisanat et des œuvres contemporaines autrement que par l’unique plan visuel.

Cette expérience immersive permet aux visiteurs de se plonger dans un univers multisensoriel pour lui faciliter l’accès au plaisir et à la compréhension des oeuvres d’art.

Grâce à la table de découverte multisensorielle, les visiteurs peuvent découvrir, explorer et apprécier l’artisanat d’une manière différente et accessible malgré le handicap.

Visite animée et adaptée d’une exposition d’art et d’artisanat autour du filage et du tissage pour un public avec une déficience sensorielle ou intellectuelle – MondoKarnaval 2017. Sur réservation et gratuites.

L’exposition pour le visiteur vivant avec des limitations:

La première partie proposera une description de l’histoire du filage et du tissage d’ici – des autochtones aux premiers immigrants – et d’ailleurs de par le monde jusqu’au renouveau de cet artisanat au Québec et à ses créations artistiques contemporaines. Pour les personnes sourdes, elle sera proposée en LSQ et en un langage adapté pour les visiteurs avec une limitation intellectuelle.

Une visite guidée adaptée de l’exposition  grâce à la découverte tactile à des modèles réduits des outils et techniques sera disponible pour les visiteurs. Une découverte multisensorielle de l’exposition ainsi qu’un atelier créatif compléteront cette immersion pédagogique et ludique dans l’histoire et l’art.

La personne malvoyante ou aveugle recréé les outils et œuvres d’art (rouet, métier à tisser, cardeuse…) par le tactile en touchant et manipulant en suivant les recommandations de la guide animatrice. Celle-ci, historienne de l’art a été formée aux visites adaptées et est sensibilisée aux déficiences sensorielles. Par l’écoute des explications très détaillées des différentes techniques artisanales et des œuvres artistiques prêtées par la Maison des métiers d’art du Québec, et la découverte tactile, le visiteur pourra se représenter globalement les objets et œuvres présentées. Différents types de fils végétaux et animaux ainsi que la différentes laines brutes et fibres végétales, seront accessibles par l’odorat comme par le toucher. De la matière première à la fabrication du fil puis du tissu et à son histoire, le visiteur découvre grâce à sa sensibilité digitale, les différentes textures, densité des fils et tissages d’ici et d’ailleurs.   Une tisane exotique sera aussi offerte aux visiteurs afin de solliciter le sens du goût en corrélation avec l’univers multiculturel du MondoKarnaval.

La visite adaptée en petit groupe privilégiera le plaisir de la découverte et l’échange entre les visiteurs et les guides. L’accent sera également mis sur le dialogue et les questions des visiteurs qui seront intégrés à la visite afin de la personnaliser.

Pour les visiteurs réguliers, une sensibilisation au handicap sera proposée en découvrant l’exposition les yeux recouvert d’un bandeau.

Ateliers pédagogiques adaptés d’expression plastique.

Les activités artistiques proposées sont en lien avec la découverte de l’exposition. Il s’agit d’un projet pédagogique pour tous, en situation de handicap ou non, car le visiteur voyant est invité à suivre le cheminement proposé à une personne malvoyante ou aveugle et ainsi à créer du bout des doigts une œuvre. Le participant pourra imprimer à l’aide de tampons des tissus ou créer un petit tissage. Un pré-sondage de l’exposition par une personne aveugle précisera les attentes et la compréhension du visiteur.

Renseignements pratiques : visites gratuites sur réservation.

Quartier Limoilou à Québec – Au Lieu historique national Cartier- Brébeuf.

Les groupes seront composés de 3 à 6 personnes environ qui viendront avec leurs accompagnateurs. La durée de la visite sera d’une heure à une heure et demie. Proposée sur rendez-vous. Réservation : mainbleue.info@gmail.com ou 581.307.21.66.

Pour un interprète LSQ, réservation trois semaines avant la date de la visite.

Pour en connaître un peu plus  sur la Compagnie La main bleue

https://www.mainbleue.info

 

 

 

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