Kankyo Tannier est une nonne bouddhiste et dans son nouveau livre Ma cure de silence, elle raconte la place de son silence et elle propose de nombreux conseils pour faire silence au quotidien et vivre plus heureux.
Je trouve cela d’un grand intérêt.
Effectivement, bonne fin de journée
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C’est à la fois tellement simple et tellement apaisant.
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