Créer la résilience

« Ne croyez pas les personnes qui vous disent que vous êtes cassés, c’est dans votre nature d’être résilient ». Brigitte Lavoie croit fermement en la capacité des individus qui ont vécu un drame, d’être résilient, et nous livre ses conseils pour avancer vers un futur heureux après une épreuve difficile.

Brigitte Lavoie est psychologue et offre de la formation sur l’approche orientée vers les solutions et la croissance post-traumatique. Elle a été directrice générale et conseillère clinique de Suicide Action Montréal. Son expérience auprès des personnes suicidaires lui a permis de constater comment il est possible de se relever après le pire. Au cours des dernières années, elle s’est aussi intéressée aux recherches sur la résilience. Elle souhaite faire connaître des idées qui permettent de changer les pratiques lorsque des personnes rencontrent des difficultés ou des épreuves.

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