L’amour est-il seulement un sentiment que l’on ressent et que l’on partage ?

En ce qui me concerne, l’amour a besoin pour durer d’une dose de confiance. L’amour a besoin de don de soi, cela demande un peu de travail. L’amour a besoin de compréhension et d’acceptation de l’autre, autant dans ce qui fait sa beauté, que dans ses imperfections. L’amour me rend vulnérable et abaisse mes défenses.

 En ce sens, il est plus qu’un sentiment. Il me pousse à me questionner, sur ce que je fais, sur la façon dont je le fais, ce que je pense et sur ce que je dis. On ne peut pas réellement aimer si l’on a un profond désaccord entre ses propres priorités intérieures et ce qu’attend l’autre. Cela demande de la connaissance de soi pour être présent, attentif et reconnaissant envers l’autre tout en restant centré sur ce que nous sommes et maintenir notre parcours personnel.

La personne qui aime profondément sait que ce qu’elle ressent n’est pas le fruit du hasard. Elle a compris que pour maintenir un bon équilibre dans sa vie, pour avoir une bonne santé mentale, elle ne doit pas faire de l’évitement, mais elle doit s’engager à comprendre ses insuffisances et avoir l’humilité d’aller vers les autres en temps utile, lorsqu’il y a des écarts, afin de s’excuser et d’exprimer l’humanité qui l’habite.  

Notre faculté d’aimer sainement repose sur notre équilibre mental et notre niveau de conscience de ce que vit l’autre. Reconnaître que notre faculté d’aimer repose sur notre capacité d’entretenir un état d’âme qui compose réellement avec nos émotions nous permet d’être plus en phase entre ce que l’on veut vivre, ce que l’on dit et ce que nous faisons.

Pour pouvoir aimer pleinement, il faut d’abord s’aider.

Une chanson de Christophe Maé interprétée avec Amadou & Mariam – L’amour

Les paroles sur https://greatsong.net/paroles-lamour-christophe-mae

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