Le Nada est un son intérieur qu’on peut entendre dans les oreilles et la tête et qui ressemble au murmure du vent et au bruissement continu des vagues de l’océan.

Edouard Salim Michael (1921-2006) a décrit en détail les différentes manières d’utiliser ce son intérieur dans deux ouvrages « La Voie de la Vigilance Intérieure » et « Pratique spirituelle et Éveil intérieur »

Il parle ici de sa propre pratique à Paris dans les années 1960.

Nada Yoga, le yoga du son, comment écouter le son intérieur ?