Aux États-Unis, on estime que 30 % des adultes et 66 % des adolescents manquent régulièrement de sommeil. Manquer de sommeil n’est pas un léger inconvénient. Cela peut avoir un impact grave sur le corps. Claudia Aguirre montre ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau lorsque vous manquez de sommeil.

Leçon par Claudia Aguirre, réalisé par Lisa LaBracio.

Que se passe-t-il si on ne dort pas ?- Claudia Aguirre