Se contenter de ce que l’on a, constitue le plus haut degré de bonheur.
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L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise.
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Les huit membres du Yoga sont :
– les règles de vie dans la relation aux autres ;
– les règles de vie dans la relation à soi-même ;
– la pratique de la posture;
– la pratique de la respiration ;
– l’écoute intérieure ;
– l’exercice de la concentration ;
– la méditation ;
– l’état d’unité.
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Il y a confusion entre le mot, la chose et l’idée qu’on s’en fait, car on les prend l’un pour l’autre.
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Celui qui se désintéresse de l’acquisition de biens inutiles connaît la signification de la vie.
Patanjali dans Yoga-Sutras
Une pièce musicale de Anoushka Shankar – Traveller