Il n’y a pas de honte à être ce que nous somme à cause de la dépression, la seule honte que l’on peut avoir, c’est d’être passé à côté de la vie.

Qu’est-ce que la dépression ? Matthew Johnstone qui a connu lui-même une grave dépression nous l’explique. Il a choisi la métaphore du chien noir pour la représenter.

N’hésitez pas à demander de l’aide c’est une bonne façon de se réapproprier sa capacité d’agir.