Être différent de soi?   Leave a comment

ImAGE unique

Qu’est ce qu’alors l’acceptation ? Cela veut dire prendre, recevoir de bon cœur, admettre en profondeur. Il peut être difficile de s’approuver soi-même alors que l’on aimerait tant être différent : mais pour développer l’estime de soi, il est vital de partir de la réalité et de s’accepter soi-même en totalité.

S’accepter cela signifie se voir tel que l’on est dans l’instant présent et s’autoriser à être. Comme le dit Popeye dans sa grande sagesse : «  Je sais ce que je suis et rien de plus. » Et cela suffit amplement pour l’instant.

S’accepter signifie se regarder et se voir, intérieurement et extérieurement, sans se juger. Cela équivaut à méditer sur soi, à s’observer de façon objective.

Susanna Mc Mahon, Le psy de poche

Une pièce musicale Gabriel’s Oboe interprétée par Jon Schmidt et Steven Sharp Nelson

Publié 24 décembre 2017 par dandanjean dans Pauses lectures

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