Pour communiquer sainement

Couleurs de la pensée

Lorsque nous communiquons, il y a d’une part, l’émission de notre message, et d’autre part la réception de l’information provenant de l’autre. L’équilibre entre l’écoute et la parole permet de bien vivre ensemble, de bien communiquer.

Dès la réception de l’information et des données, nous les enregistrons, puis nous y donnons souvent sommairement une signification personnelle. Cela crée un espace de pré jugement, des prédispositions basées sur des significations décodées. Nous adoptons par la suite des perceptions, voire des croyances sur le sujet, et nos actes reposent sur cette construction.

Ainsi, au fil des ans, nous avons développé des modèles mentaux issus de notre vécu. Ces modèles mentaux sont utiles, car ils permettent de prendre des décisions et de passer à l’action rapidement. Nous n’avons pas à refaire un nouveau décodage sur chaque sujet au quotidien. Vous me parlez de tel sujet et j’y crois ou non, en fonction de ce qui m’habite comme modèle de décodage mental.

Dans les faits, nous pouvons parler à une vitesse de 100 à 150 mots à la minute, tandis que notre pensée est capable de générer environ 500 mots à la minute. Cet écart permet d’entrevoir qu’il y a souvent plus de mots dans notre esprit que dans la conversation lorsque nous conversons avec une personne.

Le défi c’est que chaque humain a une vie intense personnelle et qu’il a développé ses propres modèles mentaux qui sont ultimement de simples façons de décoder et de représenter la réalité. Toutefois, ces modèles mentaux ne sont pas la réalité.

Prendre conscience que notre représentation de la réalité est essentiellement construite par nous, met en perspective les choses et nous permet de mieux accepter les diverses positions ou diverses visions des personnes que nous côtoyons. Il n’y a pas une seule façon de décoder la réalité, mais nous devons avoir suffisamment d’attention afin de respecter ces différentes visions et, qui sait, idéalement entretenir un désir d’être de meilleurs humains capables d’accepter la diversité. Là est le réel défi pour composer ensemble.

Une chanson de Richard Séguin – M’entends tu

Les paroles sur https://www.flashlyrics.com/lyrics/richard-seguin/mentends-tu-76

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2019 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

2 réflexions sur “Pour communiquer sainement

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