La patience

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Il ne faut pas sous-estimer les vertus de la patience. Lorsque nous décidons d’agir sur l’anxiété et la colère, nous explorons différentes facettes de nous-mêmes. À travers les différentes techniques que nous pouvons explorer pour agir sur elles, la trame de fond s’appelle la patience.

Lorsqu’une situation arrive et qu’elle nous heurte sur le plan des émotions, reprendre son souffle, apprivoiser sa patience s’avère très utile. Il vous est surement déjà arrivé de prendre du recul et de constater que les choses n’iront pas mieux en ajoutant du désordre à ce qui est déjà embourbé.

J’avais appris que la patience est une vertu fondamentale, d’un petit groupe restreint de vertus incluant notamment l’attention, la gratitude et la compassion. Elles contribuent à aimer le monde avant de prétendre le transformer.

Attendre est une sorte d’imploration, une prière face à ce qui devrait arriver. La patience est une attitude d’ouverture face à ce qui va survenir réellement.

La patience est souvent perçue comme une incapacité d’agir, voir une peur de l’action. Et pourtant, il en faut de l’énergie pour contenir les altérations émotives qui nous habitent.

La patience nous apprend à penser avant d’agir, à parler de ce que l’on pense, et d’agir selon notre engagement, au bon moment, avec le bon ton, dans les bonnes circonstances et avec une force paisible.

Une pièce musicale de Donovan – If You Want Your Dream To Be

Les paroles en français sur http://fr.lyricsfeast.com/paroles-the-little-church-de-donovan-traduction-francais.html

COPYRIGHT – DROIT D’AUTEUR 2020 – Daniel Jean – Vous pouvez copier ce texte en indiquant la source dandanjean.wordpress.com, SVP ne pas modifier les textes et le contenu sans approbation, merci.

4 réflexions sur “La patience

  1. A reblogué ceci sur Marie des vigneset a ajouté:
    La patience est une vertu que la fée qui s’est penchée sur mon berceau (mais y avait-il des fées au moment de ma naissance, je pense qu’elles étaient effrayées par le bruit des canons et autres de la guerre) a oublié de la poser dans mon berceau. Tant pis, je reconnais volontiers que la patience me manque souvent mis parfois ô miracle , j’arrive a être très patiente pour certaines choses, mais ce n’est pas inné. Bien amicalement MTH

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  2. Bonjour, la patience est une vertu, hélas pour moi, elle n’est pas innée, elle me demande un effort, pour certaines choses je suis patiente, mais dans la vie courante c’est « une autre paire de manches » comme on disait chez nous. Bonne journée Amitiés MTH

    Aimé par 1 personne

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