Le mot tolérance, notamment en occident, n’est pas toujours perçu positivement. C’est un peu comme si l’on acceptait de subir. Toutefois, il arrive que dans nos vies nous vivions des situations qui nous font vivre des émotions négatives et que la fuite, et la privation qui va s’en suivre, on le sente au fond de nous, ne fonctionne malheureusement pas bien, en tout cas pas à long terme, et risque même de nous nuire.
La tolérance est une sorte de voie de passage pour les situations liées à nos inconforts intérieurs où les comportements d’évitement ne règleront pas notre mal à être.
Par la tolérance, nous avons recours à notre capacité à supporter et à accepter ce qui ne correspond pas vraiment à ce que l’on désire et qui nous est désagréable. Il ne s’agit pas d’opérer un changement de perspective afin de finir par accepter les émotions désagréables, mais simplement les laisser exister.
La vie est ainsi faite que nous serons constamment confrontés à des difficultés, émotions désagréables et douleurs au même titre qu’aux moments de joie et d’émerveillement. Cette attitude nous conduit à ne plus gaspiller autant d’énergie à combattre, à fuir ou à réprimer, mais bien, d’apprendre à ne pas transformer nos douleurs en souffrances.
Il existe des alternatives réelles aux illusions dangereuses que peut apporter l’idéalisation qui nous fait croire que le meilleur est toujours ailleurs, dans un autre lieu, dans un autre temps, dans un autre espace. Les prises de conscience ponctuelles de chaque expérience qui nous atteint ainsi qu’une attention à ce qu’enseignent ces prises de conscience et ce qu’elles peuvent apporter à notre vie ouvrent la voie vers une tolérance non pas passive, mais créatrice, ou nous acceptons de nous adapter et d’explorer comment réaliser notre vie selon notre propre mesure.
Une chanson We Are The World
Les paroles en français sur https://www.lacoccinelle.net/248828-usa-for-africa-we-are-the-world.html
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