Le professeur Jon Kabat-Zinn a décrit dans son livre « Full Catastrophe Living », les 7 attitudes de la pleine conscience.
Elles représentent les fondations de la pleine conscience quotidienne
Le pouvoir de l’acceptation – Jon Kabat-Zinn
Catégorie : Voies par des vidéos
Une voie présentant des vidéos permettant d’apprécier les différentes représentation et débats, souvent autour de ce qui ne fait pas consensus.
