Répondez par vrai ou faux aux affirmations suivantes:

* Je préfère les conversations en tête à tête aux activités de groupe;

* Je préfère souvent m’exprimer par écrit;

* J’aime la solitude;

* Je m’intéresse moins que les gens qui m’entourent à la richesse, à la célébrité et au statut social;

* Je n’aime pas les échanges futiles, mais j’aime parler en profondeur des sujets qui m’intéressent;

* On me dit souvent que je sais écouter;

* Je ne suis pas du genre à prendre beaucoup de risques;

* J’aime le travail qui me permette de m’immerger sans être sans cesse interrompu;

* J’aime fêter les anniversaires en petit comité, avec un ou deux amis proches et la famille;

* On me décrit souvent comme « doux » et « serein »;

* Je n’aime pas parler de mon travail ou le montrer à d’autres avant de l’avoir terminé;

* Je n’aime pas les conflits;

* C’est seul que je travaille le mieux;

* J’ai tendance à réfléchir avant de parler;

* Après être beaucoup sorti, je suis épuisé, même si je me suis amusé;

* Je laisse souvent mon téléphone sur messagerie;

* Si je devais choisir; je préférerais un week-end avec absolument rien à faire plutôt qu’un programme trop chargé;

* Je n’aime pas faire plusieurs choses à la fois;

* Je me concentre facilement;

* En cours, je préfère les cours magistraux aux travaux pratiques

Plus vous aurez répondu « vrai » à ces propositions, plus vous pourrez vous considérer comme introverti.

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Les très sensibles ont tendance à être philosophiques ou spirituels dans leur orientation, plutôt que matérialistes ou hédonistes. Ils n’aiment pas les bavardages. Ils se décrivent souvent comme créatifs ou intuitifs. Ils rêvent vivement, et peuvent souvent se souvenir de leurs rêves le lendemain. Ils aiment la musique, la nature, l’art, la beauté physique. Ils ressentent des émotions exceptionnellement fortes – parfois des épisodes de joie aiguës, mais aussi du chagrin, de la mélancolie et de la peur. Les personnes hautement sensibles traitent également des informations sur leur environnement – physique et émotionnel – exceptionnellement profondément. Ils ont tendance à remarquer des subtilités qui manquent aux autres – le changement d’humeur d’une autre personne, disons, ou une ampoule qui brûle une touche trop brillante.

Susan Horowitz Cain (1968- ) est une coach, consultante, formatrice et conférencière américaine.

Susan Cain dans La force des discrets : Le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard

Une pièce musicale de Ennio Morricone – Man with a harmonica