L’attention est une expérience naturelle. Elle se nourrit de silence, elle révèle à celui qui observe, sans prétendre quoi que ce soit de différent, ce qui est présenté. L’agitation de l’esprit est la seule pouvant l’altérer.

L’attention est une ouverture sur la vie. Par ailleurs, les jugements sont comme des fenêtres que l’on fait pour segmenter l’horizon. Il est bon de se poser la question, est-ce que j’ai besoin d’un mur pour chaque pensée ?

Que nous soyons debout ici, ou assis dans un parc public, l’attention ne repose pas sur un ici ou un là, mais sur une expérience naturelle.

Même si nous levons les mains pour caresser l’origine du ciel, ou que nous réalisons une danse pour rythmer la Terre sacrée, l’expérience naturelle permet l’élargissement de la conscience et nous éveille à ce présent offert.

En levant les mains, nous cueillons la paix de l’esprit. En dansant sur la Terre, nous semons la paix de l’esprit. Tout peut ainsi se détendre.

L’attention est une forme d’inspiration, l’action, une forme d’expiration. Comme le souffle, tout peut alors se produire naturellement.

Soyez naturel !

Une chanson de Dominique Fils-aime – Feeling Like A Plant

Les paroles sur https://www.musixmatch.com/fr/paroles/Dominique-Fils-Aim%C3%A9-1/Feeling-Like-A-Plant/traduction/indonesien

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