Apprenez à reconnaître le babillage de l’esprit sans tenter de mettre sous le tapis cette agitation. Il ne sert à rien d’aller chercher un guide, un livre ou un soutien afin d’apprendre ou de découvrir des techniques sans cesse plus complexes si vous ne prenez même pas le temps pour prendre conscience de votre agitation.

En observant ce babillage, vous allez comprendre ce dont vous avez besoin, par exemple, des moments calmes, le contrôle de vos pensées et émotions ou enfin la paix de l’esprit.

Une fois cette étape franchie, il est plus facile de trouver une voie de passage vers la réponse que nous souhaitons.

Une chanson de Daniel Bélanger – J’entends tout ce qui joue

Les paroles sur https://www.musixmatch.com/de/songtext/Daniel-B%C3%A9langer/J-entends-tout-ce-qui-joue-dans-ta-t%C3%AAte

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

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