Les personnes qui ont connu les bas-fonds de la souffrance ont appris deux choses importantes.

D’une part, il y a l’humilité, cette capacité de nous regarder et de nous accepter autrement que ce que nous voulons être.

D’autre part, cette capacité à nous relever, même si parfois c’est parfois très lentement.

 C’est quand on passe à travers ces périodes où tout semble hostile, où tout va mal, que l’on découvre le sens de la résilience qui nous permet de prendre des stratégies qui préservent la lumière intérieure qui nous guide vers une voie de passage. Souvent, cette lumière intérieure est aussi soutenue par des rencontres avec des personnes aimantes, qui nous soutiennent dans ce tumulte, et qui nous rappelle la beauté et la force d’une flamme.

Lorsque nous nous y attardons, on ne peut que constater que derrière chaque être humain il y a une histoire qui doit être entendue. On ne juge pas un livre à son apparence, il devrait en être de même pour les humains. Il faut les entendre avant de juger, il faut une approche de compassion.

Ce changement de perspective nous permet de constater que tenter de comprendre l’autre dans ce qu’il vit nous permet de voir l’anxiété, la peur ou la peine derrière le comportement et que la réponse n’est pas dans la confrontation, mais dans l’attention et la compassion.

Si la douleur vécue par l’autre était notre douleur, si notre état d’esprit était similaire, si nous vivions ce bas-fond, qu’est-ce que l’on aimerait vivre comme rencontre ?

La paix du cœur tient parfois à de tout petits gestes.

Nos défis dans nos communautés sont grands, nous avons le devoir de construire un milieu de vie meilleur, plus juste, où personne n’a à être exclu parce qu’il n’y a aucune chance. Comme le monde serait différent si nous regardions chaque être humain avec le regard de la compassion.

Une chanson de Fred Pellerin – Relève-toi

Les paroles sur https://genius.com/Fred-pellerin-releve-toi-lyrics

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