Message en temps trouble

En ces temps bouleversés, où nous sommes aux limites de nos connaissances, de notre savoir-faire et de notre maitrise de la nature, nous sentons quelque chose de plus grand nous emporter dans un avenir incertain. L’humanité est ainsi placée face à un nouveau défi : changer son regard sur le monde et redécouvrir son potentiel altruiste, seul remède véritable pour guérir le monde.

Dans son exposé, Matthieu Ricard nous propose de cultiver l’altruisme, pour vivre heureux, et de méditer 20 minutes chaque jour, pour que des changements significatifs se manifestent très rapidement dans notre vie. Des études scientifiques ont en effet montré les changements importants se produisant dans le cerveau d’un méditant après seulement 20 jours.

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