La pensée est l’activité mentale qui permet de former des idées, des concepts, des jugements ou des raisonnements. C’est un processus qui peut être conscient ou inconscient. La partie inconsciente nous joue souvent des tours, car elle projette des idées en nous, elle accorde de l’importance à certaines émotions, qui fait en sorte que nous en arrivons à croire inconsciemment que c’est ce que nous sommes. Dans le magma d’idées et d’émotions, à travers le babillage de notre mental, il n’est pas facile de revenir à soi, à ce que nous sommes réellement, à ce que nous pensons par nous-mêmes, à ce que nous disons par nous-mêmes et ultimement ce que nous voulons vraiment faire.
La réappropriation de notre pouvoir d’agir et notre paix de l’esprit commencent quand nous prenons conscience que le babillage des idées et des émotions ne nous aide pas à nous connaître réellement.
Par différentes techniques d’entraînement de l’esprit, il est possible de nous élever à un niveau plus élevé de conscience et de comprendre que c’est dans le silence que nous pouvons retrouver l’essentiel de nous.
Alors, on redécouvre le sens de beaucoup de choses autour de nous, et de l’importance de la joie, la paix, la créativité, de l’entraide, de l’amour et la compassion. Dans le silence retrouvé, avec les idées et les émotions épurées, nous nous éveillons à être pleinement.
Une chanson de Daniel bélanger interprétée par Sally Folk – Sortez-moi de moi
Les paroles sur https://www.musixmatch.com/fr/paroles/Daniel-B%C3%A9langer/Sortez-moi-de-moi
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