La sérénité est souvent représentée comme un état de calme intérieur, de paix et d’harmonie. Elle est généralement associée à la tranquillité d’esprit et au fait d’être capable de composer avec le tumulte quotidien qui souvent entraîne soit de l’euphorie ou de l’agitation émotionnelle et du stress.

La sérénité peut être atteinte par des pratiques et des entraînements physiques tels que la natation et la course ou des entraînements de l’esprit tels que la méditation, la respiration profonde, le yoga ou d’autres techniques de relaxation.

Par ailleurs, on entend de plus en plus parler de la béatitude, cet état associé à une forme de bonheur suprême ou d’extase spirituelle. Elle est souvent présentée sous la forme d’une satisfaction profonde et durable que l’on peut ressentir lorsqu’on a atteint un état de bien-être émotionnel, mental et physique. Elle peut être considérée comme une forme de joie intense et durable qui peut être atteinte par des pratiques spirituelles ou méditatives.

Il est fascinant de constater que ces deux concepts sont liés et interdépendants. L’atteinte de la béatitude peut conduire à la sérénité, tout comme la sérénité peut conduire à la béatitude. Par exemple, lorsque l’on atteint un état de béatitude, on peut se sentir plus en paix avec soi-même et avec le monde qui nous entoure, ce qui peut conduire à un état de sérénité. De même, lorsque l’on atteint un état de sérénité, on peut être plus conscient à l’expérience de la béatitude, car on est plus réceptif.

Deux voies de passage offrant des perspectives intéressantes et qui sont étroitement liées bien qu’ayant des significations légèrement différentes, car ils sont tous deux associés à un état de bien-être intérieur. Les deux peuvent être atteints par des pratiques et des entraînements physiques ou de l’esprit.

Une chanson de Daniel Bélanger – Béatitude 

Les paroles sur https://laboiteauxparoles.com/titre/70090/beatitude

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