Le zen et l’amour sont incroyablement compatibles. La merveilleuse pratique du zen, si ancienne, équivaut en fait à tomber amoureux. Lorsque vous êtes centré(e) sur ce que la vie vous apporte en l’accueillant avec plaisir, chaque jour devient un bon jour où vous êtes prêt(e) à tomber amoureux(se) de la vie tout entière, à trouver constamment des causes d’émerveillement et de gaieté, des manifestations de bonté et d’amitié.

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La vie d’une personne est-elle en jeu si elle n’est pas capable d’aimer vraiment ? Certains n’iraient pas jusque-là, mais la réponse du zen est oui.

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Jusqu’à ce que nous en ayons pris conscience, nous sommes condamnés à chercher ce dont nous croyons avoir besoin à l’extérieur de nous-mêmes.

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Avant de pouvoir seulement approcher le coussin et entamer la grande activité de la méditation assise, nous devons nous défaire de notre désordre habituel et des supports auxquels nous nous accrochons à longueur de journée. Nous rejetons l’idée selon laquelle plus on a, mieux c’est ; ou encore, plus nous en savons, plus nous sommes intelligents, occupé et frénétique, plus nous accomplissons de choses. Dans le zendo, on dépose son ballot.

Brenda Shoshanna dans Le zen et l’art de tomber amoureux

Une pièce musicale de Akita Sugagaki – Rodrigo Rodriguez