La paix de l’esprit n’est pas un état où tout est calme, tout est arrêté sans aucune forme d’agitation. Elle est au contraire un état d’esprit qui nous permet d’appréhender la vie pleinement et avec assurance malgré les multiples contextes.

Cet état de sérénité, malgré l’agitation demande de la pratique, par un entraînement de l’esprit. Nous savons que nous avons franchi une étape importante lorsque nous avons développé la capacité, malgré une souffrance ou une grande perte, d’intégrer avec conscience tout à la fois le passé, le présent et le futur.

Nous savons que la pratique nous a ramenés ici et maintenant, c’est-à-dire d’être dans un état de présence qui ne cherche plus à fuir, à choisir, ou à nous isoler dans l’une des trois illusions de l’identité humaine que sont, ce qui s’est passé, ce qui passe et ce qui devra se passer.  

L’illusion est présente lorsqu’elle nous amène à croire que nous devons faire un choix. Alors, on se réconforte du passé, ou seulement du présent, ou encore nous sommes en attente d’un espoir futur. Le plus souvent, l’illusion nous amène à ne vivre que deux temps sur trois pour nous donner une impression d’intemporalité.

De même, la paix de l’esprit n’est pas liée à un espace précis, ce n’est surtout pas un sommet que l’on atteint comme la dernière destination et où la vie est vue de haut. Elle doit s’incarner dans la présence de tous les jours, en intégrant avec attention le pas qui fut, celui qui est et le mouvement qui suivra.

La paix de l’esprit nous appelle à demeurer nous-mêmes malgré les moments d’extase et les moments de souffrance, car la joie comme la peine méritent d’être vécues comme il se doit.

Une pièce musicale de Shakti ~ Peace Of Mind

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