Et si les éléments extérieurs n’étaient pas les seuls responsables de notre stress et de nos angoisses ? Fabrice Midal, enseignant en méditation, vous guide vers le chemin de la sérénité à travers cette première étape : la prise de conscience du mal que l’on se fait à nous-mêmes.

Discerner comment nous sommes devenus notre propre bourreau ┃ELLE Méditation