Des choses toutes simples qui peuvent donner un autre état d’esprit durant notre journée.

Marcher pour les déplacements à courte distance et le faire avec attention. Lorsque nous entrons en relation avec les autres, parler de ce qui a du sens et éviter de bien paraître, de tenter de plaire ou de tuer le temps. Lorsque quelqu’un nous parle, concentrer notre attention sur le message qui est transmis et non sur ce que nous pensons du sujet, en quelque sorte, avoir une écoute bienveillante et qui tente de comprendre. Faire de petites pauses pour écouter les sons qui sont autour de nous, sentir les odeurs qui se promènent, voir ce qui se passe autour de nous et remarquer les petits changements, se laisser toucher par le vent et l’énergie ambiante.

Vivre n’est pas une obligation, un exercice ou un travail. Vivre est un privilège merveilleux, on s’en rend compte lorsque notre condition est altérée.

Prenons le temps de reconnaître la valeur d’un corps, la qualité de nos sens, entretenons la justesse de nos actes, de nos paroles, de nos pensées, de nos émotions, pour que notre vie retrouve sa place dans le tumulte quotidien.

Une chanson de Gildor Roy – Donne moi un bec 

Les paroles sur https://genius.com/Gildor-roy-donne-moi-un-bec-lyrics

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

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