Chaque moment est précieux et unique. Si nous nous concentrons pleinement sur le présent et le vivons avec joie et gratitude, l’univers nous comblera de beauté et de merveille.
Que se soit la danse, la peinture, le jardinage ou toute autre expression créative, il est important de trouver une voie qui nous parle et nous permette d’entrer en contact avec nous-mêmes et avec l’univers.
La joie et la beauté se trouvent souvent dans les choses les plus simples. Cela nous rappelle de reconnaître et d’apprécier les petits moments de joie et de beauté dans notre propre vie également.
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Il faut respecter et reconnaître les forces et les différences des autres. Les personnes ont des caractéristiques et des capacités uniques qui les rendent précieuses et uniques. Il est important de ne pas considérer ces différences comme des facteurs de division, mais comme un enrichissement qui apporte de la diversité et de l’unicité dans la vie.
La coopération et le soutien mutuel, en particulier dans les moments difficiles, sont essentiels à la survie du bien-être de tous.
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Souvent, nous ressentons un malaise ou une souffrance, pas nécessairement à cause de la situation elle-même, mais à cause de notre résistance à celle-ci. Si nous apprenons à accepter nos circonstances, nous pouvons trouver la paix intérieure et la satisfaction. Nous avons souvent tendance à interpréter nos situations de manière négative. Mais si nous changeons de perspectives et voyons les aspects positifs de notre situation, cela peut contribuer à atténuer nos souffrances.
Souvent, nous ne percevons le monde qu’à travers la lentille de nos expérience et idées personnelles, ce qui peut nous amener à ne voir que des reflets de des échos de la réalité. Il faut regarder plus profondément et chercher la vérité plus profonde derrière nos suppositions et nos perceptions. En ouvrant notre cœur, nous pouvons favoriser la compassion, la compréhension et l’acceptation de nous-mêmes et des autres, ce qui nous aide à percevoir les aspects les plus profonds de la réalité.
Jinpa Sherab dans Le singe et la fleur de lotus : 52 histoires bouddhistes qui vont changer votre vie
Une pièce musicale de Rémi Geffroy – Homéostasie
