Chaque souvenir douloureux est à la fois une trame essentielle d’une vie et un temps particulier. Le réel défi est de pouvoir composer avec les peines et ombres qui définissent à nos yeux cet événement. De l’expérience douloureuse, il n’est pas facile d’éviter que les peines et les ombres s’incrustent dans notre imaginaire, et à ce titre, elles deviennent dorénavant concrètes au quotidien. Le passage d’un événement particulier à une trame de fond au quotidien n’est pas une mince affaire, et souvent cela nous échappe complètement, nous n’en avons aucun contrôle et cela nous empêche d’avancer.

Il n’y a pas de solutions toutes simples, de remèdes miracles pour dénouer la peine et les ombres de nos moments présents. En ce qui me concerne, j’ai appris les vertus de l’écoute de soi. Vous savez, l’écoute est avant tout silencieuse. Elle ne vient pas juger, argumenter ou ajouter des paroles aux douleurs qui se sont incrustées. L’écoute n’est pas porteuse d’un savoir ultime ou d’une volonté de guérison, elle n’a pas en soi une portée pessimiste ou un a priori positif. L’écoute est une forme d’apprivoisement, elle laisse l’espace libre pour que puissent s’épanouir les mots qui s’expriment et les laisser-faire de leurs œuvres. L’écoute silencieuse est l’écoute de la présence au-delà des mots de ce qui ne peut être dit et qui fait mal, elle tente de rejoindre l’amour en souffrance.

Avec l’écoute silencieuse, nous nous ouvrons à l’acceptation. Les peines, les chagrins, ou les peurs récurrentes sont tous éventuellement acceptables. En prendre conscience nous amène à vivre de petites transformations, non pas à l’abri des espoirs et des rechutes, nous menant sur la voie du dénouement. L’écoute permet de reconstituer les nouages que nous avons constitués et qui assombrissaient notre quotidien, afin de les détendre, de les laisser se dissiper peu à peu afin qu’ils acquièrent une transparence laissant apprécier autrement ce qui nous est donné à vivre.

Une chanson de Jacques Michel interprétée par Fred Pellerin – Amène-toi chez nous

Les paroles sur https://laboiteauxparoles.com/titre/86824/amene-toi-chez-nous

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