Les émotions n’ont pas toujours bonne presse. On associe souvent une personne émotive à la fragilité. Comme si le fait de ne pas être rationnelle en tout temps était un problème. Le personnage Spock, dans le film Star Trek, disait de sa mère humaine avec sa philosophie de vulcain, qu’elle était une masse émotionnelle en conflit.

Entre les extrêmes où se trouvent les personnes qui sont coupées de leurs émotions et ceux qui, à l’opposé, sont submergées par elles, il reste suffisamment de place pour la majorité d’entre nous.

J’aime penser que les émotions des éléments perturbateurs de notre vie qu’il faut se débarrasser. Bien que parfois des émotions échappent à notre volonté de contrôle et rendent parfois plus difficiles nos rapports sociaux, on pourrait dire la même chose de nos pensées.

En fait, l’enjeu n’est pas l’émotion, mais la relation parfois mauvaise que nous entretenons avec elle. Lorsque nous apprenons à décoder, à bien analyser leurs fonctionnements et les expliquer en faisant des liens significatifs avec leur origine, cela se passe mieux. Imaginer une vie sans émotion. Notre vie sans émotion serait sans saveur. Une vie sans pensées serait sans saveur.

Il ne faut pas perdre de vue que l’émotion joue un grand rôle dans notre vie, elle nous aide à prendre conscience de ce qui nous touche, en positif comme en négatif, et nous permet d’entrer en contact avec notre sensibilité.

Elle est l’une des voies directes et incontournables d’accès au cœur, elle est l’une des sources permettant de mieux alimenter notre travail intérieur. Lorsque les émotions sont canalisées en des sentiments plus ouverts et stables, elles nous facilitent l’accès à l’amour, la gratitude, la compassion et la sérénité.

Une chanson de Robert Charlebois – Sensation

Les paroles sur https://genius.com/Robert-charlebois-sensations-lyrics

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