Il m’a fallu du temps pour le comprendre, des expériences personnelles, professionnelles, intimes… mais la psychanalyse, la psychologie, la philosophie, la théologie, la spiritualité dans son ensemble sont les facettes d’un même diamant.

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Dans ce paysage, il y a sept maisons que vous allez pouvoir scruter avec votre longue-vue.

Chaque maison représente une part essentielle de votre vie :

Votre corps, votre vie intérieure, votre vie amoureuse, votre vie amicale et sociale, votre vie familiale, votre travail, vos projets.

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L’essence même du lâcher-prise tient dans cette petite phrase: Tout est toujours pour le mieux.

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Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez et vos désirs profonds de changement, il vous faut d’abord apprendre à faire avec ce que vous avez.

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La descente en soi est une étape fondamentale de toute véritable transformation. Elle existe dans tous les parcours initiatiques, qu’ils soient religieux, philosophiques ou psychologiques. On la retrouve même dans les processus alchimiques sous le nom d’œuvre au noir. C’est une étape difficile et qui prend un certain temps, mais elle est incontournable. Nous vivons dans une société où nous voudrions pourtant que tout aille vite, sans heurts et sans souffrance. Comme des enfants, nous cherchons le bien-être tels des bonbons dans une pochette-surprise. Au détour d’un article, d’un livre ou d’un stage, nous espérons trouver l’apaisement et même le bonheur en faisant l’économie de savoir réellement qui nous sommes.

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Car il est impossible de transformer profondément ce que nous ne connaissons pas.

Sabrina Philippe dans Petit manuel de navigation pour l’âme

Une pièce musicale de Radiohead interprétée par Epic Orchestra – Fake Plastic Trees