Avez-vous déjà entendu parler du Wutao ? A mi-chemin entre le yoga et les gymnastiques énergétiques telles que le Tai Chi ou le Qi Gong, cette approche tire ses enseignements de la philosophie taoïste. Mise en point par deux français, Pol Charoy et Imanou Risselard, elle repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » pour danse ou « Éveil » et « Tao », la voie.

Nathalie Lefèvre a testé pour vous : Le Wutao