Il est étrange de constater que notre crainte de manquer de quelque chose est rarement directement en lien avec ce qui va nous manquer réellement. Nous ne voulons pas changer de travail de peur de manquer de revenus durant la transition ou par suite d’une période de probation. Notre peur de manquer d’argent nous éloigne de ce que nous manque réellement, nous réaliser autrement.

La peur du manque nous amène à vivre des périodes d’insécurité et si on ne fait pas attention, le cumul de ces expériences nous amène le plus souvent à une période d’anxiété qui peut au fil des ans se généraliser.

A la peur du manque peut trouver son origine par transmission par notre entourage, par exemple un manque vécu durant l’enfance au sein d’une cellule familiale ou par l’adhésion à de fausses croyances, par exemple, il faut faire des réserves en lien avec une peur appréhendée.

Nous avons la possibilité de reprendre du contrôle sur notre vie. Il existe des approches permettant de visualiser, de comprendre afin de s’apaiser. Il n’y a pas de méthode miracle, il y a toutefois toujours une méthode qui correspond à nos besoins lorsque nous demandons de l’aide.  

Toute démarche visant l’entraînement de l’esprit démarche visant à faire une introspection et comprendre ce qui se cache réellement derrière notre peur du manque. Le babillage de l’esprit peut se calmer.

Il n’y a pas de voie miraculeuse, mais un lent parcours que nous pouvons entreprendre pour libérer notre vie du poids de notre mental. Et si vous hésité de peur de manquer de temps pour entreprendre une telle démarche, rappelez-vous que ce que nous croyons que nous allons manquer est rarement directement en lien avec ce qui va nous manquer réellement.

Une chanson de Jean-Jacques Goldman – Tu manques

Les paroles sur https://jjgoldman.net/jean-jacques-goldman/chansons/tu-manques/

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